毎日、毎日寒いですね。
それでも、
小さな蕾は、日に日に大きくなってって、春の訪れを感じます。
2月16日、17日。
アーユルヴェーダを学ぶ南インド料理教室ステージ1 を開催いたしました。
寒い中、お越しくださいましてどうもありがとうございました。
今回のメニューは、
みんな大好き
-チキンカレー
-ジンジャーライス
-冬野菜とひよこ豆のカチュンバル
-デーツとナッツのラドゥー
-ラッシー
実習としては、「最良の油」とも言われている「ギー」を作りました。
アーユルヴェーダにおいて、ギーはこの上なく讃えられている油になります。
記憶力、知力、消化力、精力、オージャスを増やし、毒物、錯乱、疲労、不幸、発熱は除去。
アーユルヴェーダでは、軟膏や内服薬としても、お料理にも使います。
家庭でも簡単に作れます。
ポイントほ、じっくりと待つこと。
今回、クラスで一回焦がしてしまいました(笑)
気持ちが焦って、少し日が強かったようで、ぶくぶくと美味しそうなビールのような泡が発生し、みるみると焦げました・・・・。
こちらは、焦がしバターのケーキを作ることにします❤
失敗は成功のモト!
2回めは、美しいギーができました!
ラッシーは、塩ラッシーがお勧めです。
スッキリとした塩ラッシーは、カレーにかけても美味い!のです。
3月のクラスのご案内
***ステージ1***
第5回 体質や季節別の調理法
~インドのチーズ作り~
【メニュー】
★ポンガル(南インドのぽってりスパイス粥)
★サンバル(南インドで毎日飲まれるスープカレー)
★アビエル(ココナッツヨーグルト煮)
★パコラ(豆の粉で揚げるインド天ぷら)
★ココナッツシュリカンド(ヨーグルトのデザート)
★ミントティー
3月16日(日) 10:00~14:00
3月17日(月) 10:00~14:00
***ステージ2***
第4回 食事と五感(触れること)
【メニュー】
・ナッツライス
・小豆のカレー
・春野菜のスパイスサラダ
・マサラフィッシュフライ
・ココナッツチャトニ
・ベサンバルフィ
3月4日(火) 10:00~14:00
3月8日(土) 10:00~14:00
【場所】
アトリエ SpiceSpice
阪急神戸線 武庫之荘駅より 徒歩7分
※申し込み後詳細お伝えします
※女性限定とさせていただきます
【参加費】 ¥5000
【ご予約・お問い合わせ】
spicyayami@gmail.com
①お名前
②当日連絡のつくお電話番号
***メヘンディレッスン***
2月22日(土) 13:00~17:00
詳しくは、⇒コチラ
春よ、来い。
早く、来い。
小さな双葉がでてた。
春は、もう、すぐそこ。
幸せは、もう、ここにある。
よーく見ないと、見逃しちゃうね。


