★報告★ヨガ＆アーユルヴェーダリトリート　終了♪

10月６～９日　2泊3日

京都丹後半島　よし野の里にて、

ヨガ＆アーユルヴェーダ　リトリート

無事に終了いたしました。

遠いところからご参加いただいた皆様、
いつも笑顔で対応して下さった、よし野の里のスタッフの方々、
本当にどうもありがとうございました！

天候にはちょっと恵まれなかったのですが、
とっても素敵で、尊い時間を共有させて頂きました。
リトリートスタッフも、バタバタとしてしまうこと多々ありましたが、
皆様にあたたかくご協力いただきました。
心より、感謝してます。




今回のフライヤーからしおりの表紙まで担当して下さった　Chihiroさん。
可愛いデザインで、リトリート前からテンション上がったよ。
これからも、よろしくね。



アーユルヴェーダの基礎講座。
生活に密着したアーユルヴェーダの教え。
これからのライフスタイルのヒントになったらいいな。



ヨガの時間。
ゆったりとしたヨガもあれば、ハードなヨガもあった。
骨盤調整ヨガでは、自分の歪みをしっかり認識。
認識したなら、これからのライフでどう整えてくのか。だね。



お料理教室では、皆様もちゃーんとCOOKING。
食材から料理までの道のり。
触って、匂って、感じて、食べて。
美味しくなる魔法をかけるの。



美しく盛りつけられたなら、
料理も、私達も嬉しくるのね。
オメカシだってしたくなる。



彩り豊かな食事は、アートだと思う。



毎食、プレートを持っては、嬉しそうな笑顔を見せてくれた。
口に運んでは、「美味しい！」って笑みがこぼれて、
口数少なく食べるのに夢中。
なんとも言えない、至福と緊張の瞬間。



私のメヘンディ。
みんなの願いが叶いますように。

あっという間のリトリート。

り・トリート　していただけたでしょうか。


また、来年。

楽しみに。ね。



Ayami