３月 ３日 （土） おひなさんの日。
くるりんのアトリエでは、
骨盤調整ヨガ ＆ 南インドランチ の第３回目のイベントが開催されました。
お越しくださいました皆様、どうもありがとうございました。
Tomoko先生
のクラスはいつも丁寧。
ひとりひとり丁寧に、骨盤のゆがみ、カラダの傾きを教えてくださいます。
太陽の光がサンサンと照らしてくれてて、春も感じられる日和でした。
南インドランチは、いつもみんなで円になって食べます。
骨盤整えて、 カラダもしっかりと伸ばした後に、
スパイス料理で更に温め、デトックス。
今回のメニューは、
・牛蒡とクミンのごはん
・ベジタブルカレー
・ワダ（豆のコロッケ）
・キャベツのココナッツ炒め
・スパイスゼリー
・チャイ
「優しい味で美味しい」
そんな言葉言われたら、
嬉しくってフニャ～ってなってしまします。
どうもありがとうございます。
次回の
骨盤調整ヨガ ＆ 南インドランチ
第４弾は、私の帰国後、
2012年 10月 28日 （日） 10：00 ～ 13：00 の予定です。
ちょっと先のハナシですが、ご興味のある方は予定空けといてください♪
あ、南インド料理じゃなくて、多国籍になってると思います♪♪♪
ランチの後には、
ハーバルスチームの体験会
よもぎと漢方をブレンドしたものを加えた蒸気で、蒸していきます。
その時間、たったの20分。
最後に5分、頭までマントをかぶって大量の汗を出してデトックス。
美しいTomoko先生もてるてる坊主。
なんか、雛人形みたいですね。
とーっても気持ちが良かったです。
パン屋くるりん２階のアトリエ。
今日も素敵な出来事がアトリエで繰り広げられました。
こんな素敵な空間を作ってくれてる くるりんの兄さん。
足を運んでくださる たくさんの方々。
すべての人たちに感謝しています。
どうもありがとうございます。
夜は、ワインで乾杯★
Ayami