1月 28日（土）
Tomoko先生 ＆ Ayami のコラボイベント♪
骨盤調整ヨガ ＆ 南インドランチ
が、 無事終了いたしました。
寒い中お集まり頂き、どうもありがとうございました。
Tomoko先生 の骨盤調整ヨガは、毎回とっても丁寧。
寒ーいこの季節。
カラダの状態がどうなりやすいのか。
こんな仕事をしている人は、カラダがこんな風に歪みやすいとか。
そもそも、骨格って、ここにこうあって こう動くものだとか。
丁寧に説明。
そして、
ひとりひとり丁寧に カラダを触ってくれます。
「うっわ～。こっちの肩ものすごくかたいよ～」
「腕の長さが違うのは、肩がこう内にはいってるから！」
「左右のクビレが違うのは、 こっちが固まってて動きにくいから！」
名前を聞いたことも、使ったことのない筋肉や、
普段伸ばしてるつもりで、全く伸びてなかった筋肉、
ありえないほど、伸ばしてもらいました。（アイタタタタター）
イタ気持ちい。
まさに、それ。
いろんなトコ伸ばして、
カラダがとっても軽くなりました。
骨盤やカラダの歪み。
調整してもらって一時的に改善しても、
普段の生活に意識を持っていかなかったら、またモトに戻ってしまう。
まずは、自分の歪みをしること。
そして、日々意識をすること。
大事なんだなー。
骨盤調整ヨガが終わったら、
南インドランチ
・生姜とターメリックのごはん
・大根のタマリンドカレー
・ほうれん草とまいたけのサブジ
・ウラド豆のワダ + トマトチャトニ
・ドライフルーツとナッツのラドゥー
・豆乳チャイ
南インド料理が初めてのお客様。
前回ご参加くださったお客様。
今までお料理教室に来てくださってるお客様。
みなさんに、「美味しい」を頂きまして、どうもありがとうございました！
次回は、
日時 3月 3日 （土曜日） 10：00 ～ 13：00
10：00 ～ 11：30 ヨガ
12：00 ～ 13：00 ランチ
場所 パンの店くるりん ２Ｆのアトリエ
http://kururin.jimbo.com/
くるりん住所：〒661-0025 兵庫県尼崎市立花町１丁目１４－１８
くるりんＴＥＬ：06-6421-0100
定員 １０名
料金 ４０００円
メニューはねぇ。
まだ決まってないので、リクエスト受けつけますよー♪
Ayami★