こんばんわぁ。


今日は、今年の夏に行った ヨガ&アーユルヴェーダ りトリート  メンバーでの忘年会。


日本海を目の前に、ヨガとアーユルヴェーダとインド料理三昧の3日間。


日常の雑踏から離れて、 自分の内側に目を向けた3日間。


あれから、皆様いかがお過ごしだったでしょうか?


アーユルヴェーダに習う☆スパイス料理教室



アーユルヴェーダに習う☆スパイス料理教室



忘年会。



今年1年、無事に楽しく過ごせたことに感謝。 

ステキな仲間に出会えたことに感謝。 

反省点や、嫌な事もあったりしたけど、 それはこれからの課題だし、 来年への楽しみな宿題。 

リトリートで感じたそれぞれの想いは、 心地よいリセットになったのではないかな。

1年の締めくくりの忘年会。 あの夏の日を思い出しながら 心をクリアにできる、 プチリトリート的な一日にしたかった。



あんなステキなリトリートの忘年会。

ただのお食事会じゃ、 つまんない。

何か +α が欲しい。


 




ああっ!

ピッタリのがあったー!!! 







ジャジャーン♪


シタール & タブラ の生演奏を 聴きながら~♪
アーユルヴェーダに習う☆スパイス料理教室   アーユルヴェーダに習う☆スパイス料理教室

   シタール奏者 正野勝弘   &    タブラ奏者 藤澤バヤン  



インド料理と食べるの♪ (in バヤンさん宅)
アーユルヴェーダに習う☆スパイス料理教室


ステキなインド楽器の音色に、

愛情こもったインド料理。

お料理は、勿論 Ayami & Aco ★


アーユルヴェーダに習う☆スパイス料理教室

本日のメニューは、


・大根のカレー

・鯖のマサラフライ

・ターメリックライス

・さつま芋とほうれん草のアビエル

・ライタ 

・大根の皮のアチャール


他にも、さつま芋のココナッツラドゥー や マサラチャイも♪


クリスマスも近かったので、 クリスマスケーキと、 プレゼント交換も★




ステキな忘年会を開催することができました。


素晴らしい音楽を演奏してくださった バヤンさんと正野さん。

お越しくださった、リトリートメンバー。

残念ながら参加できなかった、リトリートメンバー。

愛らしいバヤンさんのお母サマ。

ステキなリトリートスタッフの仲間。


どうもありがとうございました!




楽しい忘年会。 そして、 次回のリトリート。


ステキな時間を これからも皆様と共有できたら 幸せです。


感謝の気持ちでいっぱいです。




いつまでも、 どうもありがとうございます。



Ayami★