仕事もプライベートも思い通り🧡
爆上がりセラピストの
おつだ あやこです♡
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【あれ?伝わってる??】
娘と私は小競り合いバトル🤣🤣
え?なんでかて??
朝は戦争なのです。。
日課見直しセッションを
受けたりして、だいぶ
変化もあったし、イライラも
減ったんだけどさ、、
まだまだ私と娘のバトルは
ありますよ![]()
何が原因やったかわからんこと
やったりするんだけどね![]()
わたしは口が先にでちゃうん
やけど、娘はカラダで表現する
んやんかー。
『地団駄を踏む』ってやつ。
全力で怒ってるからまだまだ動作は
可愛いんだが…親バカか‼︎
娘なりに、カラダで表現してるん
だけど、いや、それもわかる‼︎
でも、口があるから言葉で
伝えて欲しいのもあってさ、、
ってその度に言うてたん![]()
でさ、寝る前は、いつもお疲れ、おやすみの
ぎゅーっをして寝るんだけど、
その時に振り返りをしてみた
私『今日、怒ってたの誰?』
娘『はーい』
『怒ってるだけじゃなくて、お母さんは
どうして欲しいって言った?』
『えーっと…』
『吸ってー吐いてー』
ん?ん?んんん?!
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いや、それ、めっちゃ大事やねんけどさ、
人間、生きていくためには
呼吸は必要やからな‼︎笑。
ここで、こんな解答がでてくるとは
思ってなかったから寝る前に
大爆笑したわー🤣🤣🤣
爆上がりエクササイズ部の朝活で、
呼吸意識して、
『吸ってー吐いてー』
って言ってるのを聞いてたん
でしょうね。
いや、ほんま
深呼吸は
大切です🤣🤣🤣
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ちょこザップみたいやな。
いや、知らんけど🤣
ステッパーや、筋膜ローラーが
眠ってる人はきてー‼︎笑
上のLINEからきて、
合言葉言ってね🫶🏻
【ステッパー】
今日も最後まで見てくれて
ありがとうございます🌿





