くしゃみがとまらなーいでもくしゃみは我慢しないで‼︎

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くしゃみが

とまらなーい🤧

花粉、今年はめちゃくちゃ

多いとは言ってたけど、

腸活してるせいか、何の

症状も出ずに過ごせてたんです

でも、今日は朝から

止まらなかったー

ついにきたか

家にいたからいいんだけど、

私のくしゃみは、

へっくしゅーん

ってめっちゃ大きくて、

不意にでた時なんかは、

周りがビックリする😅

だけどね、くしゃみってね、

我慢とかしない方が

いいんだよー

たくさんくしゃみが出たらさ、

『丹田』っていうのがあって

おへその5センチ下ぐらいのところ

その『丹田』に刺激が

めちゃくちゃいくんだよね

そしたら新陳代謝を活発に

してくれるんだよねー😍

だけど、連発ででると

肋骨が痛いおつだでした

爆上がりエクササイズ部では

こんな座学のお話もあるんだー

爆上がりエクササイズ部で

【体験会】

って入れてね

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私はアーユルヴェーダを使いながら

カラダのデトックスや、

潜在意識やセッションでアタマや

ココロも軽くする活動を

しています♡

今ココの自分を

知りたい方は是非ヒカリちゃんカードを

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