仕事もプライベートも思い通り🧡
爆上がりセラピストの
おつだ あやこです♡
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今日は知らん間に
カラダがファスティングに
なってた話
普段の日は16時間ファスティングで
カラダを調整しているんだけど、
インフルAの間の3日間は
喉が痛かったのもあって、
栄養ドリンクか水ぐらいしか
飲めなかったのね、、
で、3日ほどたった時に、
食べてないけど、
宿便らしきものがどっさり
でたの🤣
そっから急に元気でて。
わぁ‼︎ファスティングしてない
けど、カラダがデトックスされた
なぁ。と感じたわ
で、2日遅れで発祥してた娘が
おトイレいって、
『うんち💩でたー』って
言った直後から、めちゃくちゃ
元気な件
またまたお喋りが
とまりませーーん
腸内環境の大事さを
再確認できた日
では寝まーす💤
おやすみなさーい
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
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私はアーユルヴェーダを使いながら
カラダのデトックスや、
潜在意識やセッションでアタマや
ココロも軽くする活動を
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