旦那のいびきを改善させたい
もうこの一心ですw
いや、分かってはいるんですよ？
一生懸命働いて、疲れて帰ってきて
寝たらいびきかいちゃったよ。
みたいなノリですよね？
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いや、本当にいつもお疲れ様。
大変だね。頑張ったね。
…
…
…
と、言いたいところだけどさ
いやいやいやいや、
私だって馬車か馬かくらい仕事してて。
夜中2時とかまで、ボロボロになりながら
資料作ったり終わらない作業を片付けたり
することもある中で、
『は〜やっと寝れる〜！！』
って寝ようとしてさ、
寝室からいびきの大合唱
聞こえたら、
これ、夜中2時過ぎですよ？
もうクタクタなんですよ？
めっっっっちゃ
殺意湧きますからねw
全然寝れませんからね。
ひどい嫁と言われようとも、
これだけは言わせてくれ。
まじでムカつきすぎて
『鼻つまんでやろうかな。』
って思ったこと100回はあります。
旦那のことが好きで結婚しましたが
旦那のいびきは好きになれません。
そもそも、いびきが好きな人なんて
いるのかって話ですけどね。
今回は
切らないいびき治療
ナイトレーズ
を受けるべく、いつもお世話になっている
池袋はみずほクリニックに行ってきました。
ふかふかソファに喜ぶ旦那。
ナイトレーズ詳細ページはコチラ↓
世界で唯一、メスを使用せず
レーザー照射によるいびき治療に
なっています。
いびきの原因
を超簡単に説明すると、
喉の奥が肥大化してたり、舌が大きかったり
顎が小さかったり、、、空気の通り道が
狭くなることで、気道の空気抵抗が大きくなり
睡眠時の呼吸のリズムと一緒に振動して
音が鳴り響いている状態なんだとか。
また睡眠中は気道周りの筋肉がゆるみ、
舌も下方に落ち込むため、より空気の
通り道が狭くなり、イビキの音を発生させるの。
この程度が強くなると睡眠時の
無呼吸や低呼吸につながるんだって。
(＊程度が強く重症の場合はレーザー治療は
難しいそう。先生にしっかり相談して、
どの治療がベストなのかを判断して
もらうようにしてください。)
いびきは、
- 一緒に寝てる人に迷惑がかかるとか
- 疲れやすくなったり
- 集中力が続きにくかったり
- 口呼吸になりやすく、口の中が乾燥し口臭が気になるようになったり
などなど。
いびきによる弊害も多いことながら、
- 高血圧
- 不整脈
- 心疾患
- 脳疾患
- 糖尿病
- 認知障害
なんていう疾患とも関係がある。
と言われています。
(そりゃ脳に酸素が届いてなかったら、
弊害も起こるよね。)
実際問題あれよね。
旦那がもし病気になったら、、、
私はめっちゃ困ります！
(殺意湧いたり生かしたくなったり。
私は大概忙しいw)
すでに長々と説明しているので、
治療はどんなふうに行われたの？
をご紹介しますと。
写真左側、大口開けてるのが
うちの旦那ですね。
先生に喉の状態を確認してもらってます。
で、写真撮られてます
笑。
(この時に撮った写真は後ほど公開しますw)
施術前に喉の奥に
麻酔スプレーしてもらって。
効いてきた状態でスタート。
(寝てる旦那がシュールすぎて撮りましたw)
＊ちなみに旦那は痛みに弱いので
麻酔してますが、
しなくてもなんとかなるかと。
以前、私は同じレーザーを使って
頬まわりのリフトアップしたんですが↓
この時は一切麻酔せずに行いました。
麻酔をすると痛みは減りますが、
旦那いわく、麻酔が効いてる間の
1〜2時間は飲み物とかが飲み込みにくく
なったりするので。
状況に合わせて決めてね〜。
で、先生が喉の奥に細かくレーザーを
照射していくかんじ。
施術時間自体は大体15分あるかな？
くらいで、そこまで長くありませんでした。
前後の時間も含めて、みずほクリニックでの
滞在時間は1時間かからないですね。
ナイトレーズはレーザー照射することにより
粘膜面を傷つけたり、出血させることなく
イビキの発生源であるゆるんだ喉を引き締め、
全体的にボリュームダウンさせるもの。
どんなことが起こっているか？
というと
・真皮上層に含まれる水分をターゲットとして
吸収され熱を発し
↓
・照射部分を60度から63度という高温にまで
瞬間的に加熱。
↓
・これにより組織内の血流を改善＆軽度に
組織を熱変成。
↓
・同時にコラーゲン・エラスチンの増生を促して
↓
・組織を収縮させながら引き締め
切ることなく、いびき治療ができるよ。
というものなのですね。
我が家の旦那の場合、1ヶ月に1度
ナイトレーズを行って、
全部で3回施術してもらいました。
レーザーを当ててから、翌日くらいまでは
なんとなく、いがらっぽさがあるようですが
自然になくなるそうです。
(ちょっと喉風邪引いたかな？くらい。)
結構すごいなと思ったのは、
レーザーを当てると、いきなり
いびきが静かになってきて！
(ちょっと大きい寝息みたいな感じ。)
全くかかなくなる日もあるくらい。
3回以上の施術が必要なのは、
1回照射して引き締まり
↓
ちょっと元に戻って
↓
2回目でまた引き締まる
↓
またちょっと戻って
↓
3回目でまた引き締まる
というかんじで、
徐々に変化していくためです。
実際に3回照射して変化した旦那の喉はこちら
喉のアーチや上の部分が引き締まったような
印象がありますね！
ダウンタイムもほとんどなく、
外科手術よりは断然痛くないし、
短時間で施術可能。
旦那自身も自分のいびきで
目が覚めることがなくなったようで、
めっちゃ満足してました。
ぶっちゃけ、たまーに寝息みたいなのは
聞こえますけどね。
正直イライラするほどではないし、
私は私で睡眠環境が格段に改善されて！
めっちゃ満足してます！！
なんなら私が一番喜んでますw
ここからはあくまで私の意見ですが、
『うるさいなぁ。。。怒』
程度の旦那のいびきでしたが、
これが徐々に年齢を重ねていってさ
どんどんいびきがひどくなり、
無呼吸とか低呼吸になったりしたら？
それにより、カラダに悪影響が出たりしたら？
症状が進んで外科手術となって、
切除するとなればきっと痛いし、
術後しばらくはご飯も食べられないだろうし、
飲み込むのだって大変。
今、レーザーで改善できるうちに
治療してもらいたいな。。。
と思ったことも、
ナイトレーズを受けてもらう
きっかけでした。
(まぁ、うちの旦那はこんな話を延々プレゼンされ
最初は『もうわかったよ。やるよ』みたいな
かんじでしたw。結果『やって良かった！！』って
なってましたけどね。)
人によって、レーザー治療が
合う、合わないはあると思うので
気になる方は、先生によく相談し
確認した上で受けてくださいね〜。
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それでは今日はここまで！
また明日〜！
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我が家の家宝チワワンコのモモちゃん “お手”は適当ですが“おかわり”は全力w 結局可愛いのでお手してもしなくてもオヤツあげちゃう旦那は『全身全霊でモモちゃんを甘やかす！！』が2021年の抱負です(2020年も同じこと言ってた) https://t.co/qsobgX3qh1
2021年01月24日 18:22
Ayako