これは外せません！と考えている基本の治療をご紹介しますね。

まずは胃の気（いのき）治療

胃の気を簡単にいうと「胃の元気さ」を表します。

胃の気が少ない・無いと現れる症状は

胃が重い・痛いはもちろん

季節や天気の変わり目に症状が悪化する

（５月病・夏バテ・アレルギー・古傷が痛むなど）

月のリズムに乗れない

　（生理不順・生理痛など）

膝や足首の異常

などなど、とにかく流れに乗れなくなってしまうのです

ささ、チェックしてください。

座った状態でかかとを床につけ、足首をキュッと上げます。

すねの辺りに縦長の筋肉が盛り上がって来ます。

この筋肉と骨の間を下から上へ触ってください。

（力は抜いてOKです）

スーッと上がれば、とりあえずセーフです。

ポコポコする・ジャリジャリするあなた！

（赤い所に出ることが多いです）

胃の気が無くなってます

施術では一番効果があるところに鍼をしていきますが、

セルフケアはマッサージでOKです

左足から両足とも下から上に優しくしてあげてください。

まず胃の調子が上がってくると思います。

流れに乗れるよう毎日少しずつ。

少しの時間でもカラダは喜びます

ぜひお試しくださいね