私は今年、２月末に韓国で

結婚式の為に、去年の１０月から

韓方薬を飲みながらダイエットを

頑張ってやっていました

以前、９月にダイエット漢方を別のクリニックで

もらって飲んでいましたが

その漢方薬が体に合わなかったのです

合わなかった漢方薬の副作用としては

目眩、動機、気持ち悪くなる

手が痺れるような？

硬直するような？感覚がある

でした。

これは続けられない…

と思ったので一旦辞めました。

それからは

食事に気をつけながら

完食をほぼせずに

ジムにも週3くらい通って

頑張っていました。1ヶ月続けましたが

体重は一向に減らず…

これでは、結婚式までに痩せられない

そう思い、Instagramを

見ていたら

韓国 제기동（チェギドン）

という街にある韓医院をみつけました

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試しに行ってみようと思い尋ねました

まず、インボディを計測しました

お薬の説明を聞く際に

先生は運動しなくても

食事だけ気をつけたら

必ず痩せられるから私を信じて

一緒に頑張りましょう！

と、おっしゃってくださりました。

先生は韓国人ですが、スタッフの方に

日本人女性が数名いらっしゃるので

言葉が分からなくても安心できました

チェヒョク韓医院の漢方は

リバウンドしにくい
脂肪を分解してくれる
むくみ、代謝にアプローチ
食欲抑制
便通や冷えのサポートもしてくれる

です

そして

このダイエット韓方を飲んで感じたことは

副作用が少ない！

私が飲み始めの最初に感じた副作用は

朝食前に飲むとお腹が少しだけ

気持ち悪くなるそれだけでした

そして１０月中ばから先生の指導の元

韓方を飲みながらの

ダイエットがスタートしました

1ヶ月1回はチェギドンまで通っていました

チェヒョク韓医院では

美容施術や、鍼灸を行なっています

他のクリニックよりも

価格は安く受けられるメニューが

多い気がしています

ちなみに、ダイエット韓方は韓国国内、日本への

配送もしてくださるのがありがたいです！

【Instagramに連絡先が記載されてます】

お値段は1ヶ月で140000w

【日本円で1万4000円】です

まず、ご飯は

油を使った料理

かぼちゃ、アボカド

魚、肉（全部ダメ）

卵の黄身

濃い味付けの食べ物

全て禁止でした

笑

そして毎食前に写真を撮って

先生に送っていました

そうすると先生が食事の内容を見て

アドバイスをしてくださります

蒸すor煮た食べ物を中心に食べていました

月に1度でもチキンを食べた写真を送れば

もちろんダメです

そんな食生活を4ヶ月間半くらい続けました

1ヶ月で4キロから5キロずつ

体重が減っていきました

結果、結婚式当日までに

−20キロ痩せることができました

ちなみに私は旦那と出会ってから

子供が産まれるまで

＋30キロ近く体重が増えました

食べたいものを沢山食べて

怠けて、今のままでいいや！と

思い続けていましたが

結婚式を気にダイエットを初めて

身体が本当に軽くなるのが分かりました笑

載せるのも恥ずかしいですが

右　before 左　after

です

ダイエットを初めて2ヶ月半くらい

経過してからが1番、色んな人に

『痩せたね！』

『顔が小さくなった』

『シルエットが別人みたい』

と言われるようになり

それだけで嬉しかったです

結婚式が終わり韓方も一旦辞めました

今はダイエット韓方を終了して

3ヶ月が経ちますが2キロ増えました笑

今のところ激太りにならないように

毎日体重計に乗り、食事も

油を使った料理は以前よりも

あんまりしなくなりました

本当に努力は継続しなきゃ

いけないですね…

私の目標はあと−10キロ痩せることです

そろそろ結婚式前のようにまた自分に

ムチを打って頑張ろうと思います

そして、筋肉がないと身体は引き締まらないので

半年以上通っていないジムにまたまた

通おうかなと思っています

最後まで読んでくださり

ありがとうございました

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