不登校親子が心と身体をゆるめて自分を大切にし、元気を取り戻し生きる心と身体の土台づくり♪ -3ページ目

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07Oct
- 【不登校】なんかイヤ、なんかムリ
  不登校や行き渋りの子とかなんか学校怖いとかなんか学校ムリとかなんかイヤとかいうことない？？このなんかって言語化できない不快感の表現に近かったなーと自分の経験を思い返して感じた足ぷろファシリテーター反射の統合ワーカー不登校専門カウンセラーミィさんです当時はそもそも、快・不快の感覚があまりなくてなぜなら、ほぼ不快の中にいてそれが当たり前すぎて不快な状況だと気づいてなかっただけど・・・なんかイヤなんよ・ガヤガヤうるさいのも・蛍光灯の光もまぶしい・椅子に座っとくのも・人がいるだけで感じる圧迫感（圧）・注目されるのも・休憩時間の居心地の悪さも・対人関係まじで疲れる・大きな声も・自分じゃないけど注意されている状況見たらキュッとなるまだまだあるけど割愛んでさ、これらって学校生活してたら経験する環境じゃんこれがしんどいって何事？？って自分でも思うのよイヤなんだけどこれって明確な原因がなさ過ぎて先に挙げたようなものってこれ、理由になるか？！って思うくらい本人もよーわからん不思議な感覚この日々の学校生活の中でちょっとずつ色んなものがすり減りつつ日々をやり過ごしていく中で色んなものが積み重なってダムが決壊したみたいにダバーッてあふれてなんか無理って頑張ろうと思ってた糸がある日突然、プツリと切れちゃったああー、もうなんか無理なんかイヤ動けませんってなってたんよねんで、こんな感じやったなーって上げた内容は固める反射・原始反射の影響がたくさんありますなので、反射の統合アプローチで改善する可能性がありますまずは不登校、行き渋りの背景には固める反射・原始反射の残存による影響があるということを情報として知ってほしいなと思うみぃさんのお知らせミィさんの足ぷろセルフでできる足の統合プログラム身体の土台作り一緒にしませんか？オンラインで、統合ワーク・足の発達が気になる方にオススメですフリーパスとマンツーマンが選べます詳細・申し込み　こちら未来を生きる心と身体を育てる反射の統合ワークミィさんの統合ワークです。詳細・申し込み　こちらミィさんの個人カウンセリングあなたの今、感じていることすこしは吐き出してみませんか？随時受付中詳細・申し込み　こちら
04Oct
- 安心・安全の感覚を育てる
  安心・安全を育みましょうってよく言われるけど・・どんな時やどんな場所なら安全・安心感って感じれる？？これって、ほんと人それぞれ違うんよね条件や定義ではなく感覚だからそもそも安心・安全という感覚がわからない人もいる体感して初めて、“あっ！これが安心ってことかも”“あっ！これが安全ってことかも”って自分の中でわかる部分もあるだから、今わからんって感じる人もピンとこない人もいると思う実際に過去の私はどんな時でもどんな場所でも安心・安全を感じられてなかったいつも、こいつ危険じゃないやろなぁ急にヤバいことおきんじゃろうなぁあいつも、こいつも油断できんで全く誰にも私の弱みをみせたらアカンそんなことしたら生涯脅されると、脳内の中は常にこんな感じでみーーーーんな敵みーーーーんな私をだまそうとしてる気を抜いたらダメだと（無意識に）思ってて身体はガチガチ呼吸も浅いこれが当たり前だった反射の統合をすすめていく中でほんと、気づいたらなんか身体の力抜けてた警戒しなくても大丈夫だった息が楽に出来た以前までの当たり前が発動してなくてそういえば、気づいたらみんな敵だー気を抜いたらやられるって思わなくなって初めて、あっ！私当たり前すぎて気づかなかったけど安心・安全感覚感じてなかったんじゃこれが今の私にとっての安心・安全感ってことか✨ってなったのーんでさ、不登校や行き渋りの子とかなんか学校怖いとかなんか学校ムリとかいうことない？？それって、ひょっとしたら学校という場所や集団が本人にとって安心・安全と感じられない場所や環境という状態かもしれん反射が強いと学校生活自体がかなりハード安心・安全感覚これは固める反射の統合で獲得していくことができますこの感覚を獲得できているとめちゃくちゃ生きるのが楽✨（私の体感♡）みぃさんのお知らせミィさんの足ぷろセルフでできる足の統合プログラム身体の土台作り一緒にしませんか？オンラインで、統合ワーク・足の発達が気になる方にオススメですフリーパスとマンツーマンが選べます詳細・申し込み　こちら未来を生きる心と身体を育てる反射の統合ワークミィさんの統合ワークです。詳細・申し込み　こちらミィさんの個人カウンセリングあなたの今、感じていることすこしは吐き出してみませんか？随時受付中詳細・申し込み　こちら
03Oct
- 反射の統合は、自分らしく生きる土台を作る
  性格だから、特性だから、体力ないから人見知りだから〇〇だから・・・と、たくさん諦めてきたけど、反射の統合を知り反射の統合をすすめたら諦めていたこと、諦めなくても自分にさせてあげることができた反射の統合は自分らしく生きる土台だ足ぷろファシリテーター反射の統合ワーカー不登校専門カウンセラーミィさんです諦めるものが多い希望が持てないそんな時の私はイヤだけどマシ仕方ないと今思えば自分の人生半ば投げやりだったイヤとちょっとイヤの中からしか選べないって今思えば、おかしいんだけど当時はそんな感じだったんよね楽しいとかいいとかそんな感覚なくてイヤか嫌だけどましかだった期待したって希望を持ったって傷つきやすい新しい環境に慣れるまでにヘロヘロになっちゃう疲れやすい体力ない私では何もできないんだからだったら、最初から何も望まない方がいいんだって、苦しい苦しいという思いとこれが最善なんだ灰色の人生を生きていくのが私にはお似合いなんだと・・・自分の可能性もあこがれもしたいことも湧き上がってくる想いもぜーーーーんぶ無かったことにしようとしてただけど、ひょんなことから“性格だと諦めてたものが変わる”“心の学びをしても、抜けない何かがある”それらって“反射の影響かも”というのを知り“何歳からでも育つ”反射の統合ワークというのを知りあ、、、怪しい、、と思いつつまあ、今まで人生を打開したいと思いいろいろしてきたのだからとりあえず、経験してみて考えようと動いたのが今から7年前現在は・人といてもわりとリラックスして過ごせるようになった（リラックスがわからなかった。リラックスがわからないも反射の影響）・人といても呼吸がしやすくなった・自分がしたいと思ったことを、自分にさせて上げれるようになった・体力がついた・ストレスに感じることが減った・活動量が増えた・脳内反省会が減った・傷つくことが減った、傷ついても回復が早い・灰色だった景色が鮮やかに・人って自分が思ってたより優しいと気づいた・イヤ、いいなど自分のメモリが細かくなったとか、こんな自分だから仕方ないんだ性格だから、特性だから仕方ないと反射の統合に出会う前に諦めたことがひっくり返ってた怪しいと思った反射の統合で、気づいたら未来は変わってたそんで、思うんだよね〇〇だからで諦めなきゃいけない希望が持てないその代償はあまりにも大きい長い人生、そんな風に生きるのは絶対に嫌だ私の大切な人にそんな風に生きてほしくない1人1人、びっくりするくらい力があるだけど、反射の影響をたくさん受けているとうまく力が出せないことも多い反射の影響が原因で自分らしく生きれない状態なら反射の統合をすることで変わる可能性大みぃさんのお知らせミィさんの足ぷろセルフでできる足の統合プログラム身体の土台作り一緒にしませんか？オンラインで、統合ワーク・足の発達が気になる方にオススメですフリーパスとマンツーマンが選べます詳細・申し込み　こちら未来を生きる心と身体を育てる反射の統合ワークミィさんの統合ワークです。詳細・申し込み　こちらミィさんの個人カウンセリングあなたの今、感じていることすこしは吐き出してみませんか？随時受付中詳細・申し込み　こちら
30Aug
- 個人コンサルを受けました～したいことが具体化し、解像度が上がった～
  めちゃくちゃよかった私の新卒2年目の相談業務でかなーり辛かった出来事があって自分では忘れてたのだけどコンサル中に「こうしたいんです。でも怖くって。」と話して「どんなことが起こりそうで怖い」と聞かれたときにビックリするくらい、鮮明に思い出された記憶があって思い出したと同時に身体力んで涙出て震えたよねそっかそっかと聞いてもらいつつ今はその状態とは違うこと雇われている形と個人で仕事をしていくときの違いを改めて話して一つ一つ、私ごととして意識に落としてくれるような言葉がけをしてもらいそして反射のことを知り、統合に取り組んであれからたくさんの経験を積んでいる今のミィさんは、過去のミィさんとは変化している部分も沢山あることそんな今の私でしたいことを再構築この4月から生活スタイルも変わり反射の統合ワークの提供をもっとしたい特に子どもにしっかりワークを届けたいでも、なんか今の形だと自分の思いとずれてる気がして・・・というところを、1個1個丁寧に拾ってもらい自分だけだと気づかないここはどうする？とか言語化はできてないけどめっちゃ大事でめっちゃ外せないという私の思いを私の疎い言葉からそれです！！という言語化までめちゃくちゃ滑らかで美しかったすごいなーコンサル中にこうなったらいいなこういう世の中になったらいいなめっちゃいいよねが浮かんで楽しくなった今回コンサルを受けてみて・過去の無意識に足止めになってた出来事が、仕方なかったが、事故みたいなものだったのかも今は、そんなことは起こらない気がするから大丈夫・私のしたい形の解像度がめちゃくちゃ上がった・届けたいけどそうじゃないんだと感じてもやもやで、発信を躊躇してしまうことが増えてしまった。届ける時の意識やポイントや、ちょっとしたテクニックなども助言いただいたので少しずつ届けるのは頑張っていきたいなあと改めて思った受け答えも、数年前の自分よりもできたような気がして嬉しい幸子さんお忙しい中ありがとうございましたたぶん個人コンサルは初めて受けたけどめっちゃベストなタイミングで受けれてよかったみぃさんのお知らせミィさんの足ぷろセルフでできる足の統合プログラム身体の土台作り一緒にしませんか？オンラインで、統合ワーク・足の発達が気になる方にオススメですフリーパスとマンツーマンが選べます詳細・申し込み　こちら未来を生きる心と身体を育てる反射の統合ワークミィさんの統合ワークです。2025年９月まで回数券でお得に受けていただけます。10月よりメニューリニューアール予定詳細・申し込み　こちらミィさんの個人カウンセリングあなたの今、感じていることすこしは吐き出してみませんか？随時受付中詳細・申し込み　こちら
23Aug
- 【不登校、行き渋り】夏休み明けに感じてたこと、～当時を振り返り伝えたいこと～
  夏休み明け休みが明けなければいいのにああ、イヤだなああ、地獄が始まるそんなうつうつとした気分や絶望を感じていた死んでしまった方がこの絶望とサヨナラできるのではないかそんな風に思っていた時期がありました足ぷろファシリテーター反射の統合ワーカー不登校専門カウンセラーミィさんです今、夏休み明けのことを考えてそう思っている子へ死なないでほしい学校は休んだっていい学校行かなくたっていいあなたの心と身体をまずは守ってほしい学校休んだとしても、絶望が付きまとうこの先の不安が付きまとうなんか気力がわかないそんな状態ならまずは、たっぷり休みましょう寝れてますか？食べれてますか？趣味や好きなこと楽しめてますか？この辺りが急にできなくなったという状態なら必要に応じて専門機関などにつながっていくのも一つの選択肢ですそして、私自身も学校嫌い・不登校を経験しているのですがこれらの背景には固める反射・原始反射の残存によるものが多かったです発達していない心と身体が原因で今感じているしんどさが生じているたとえるなら、赤ちゃんが学校生活、集団生活がんばらなきゃーと言っているようなものでえー鉛筆持つの無理―文字書くのも、板書もできない椅子に座っとくなんて疲れちゃうよ人怖いよー大きな声出さないでーなんかわからんけど・・怖いがいっぱいだよーもー無理だよーというような状態ですつまり、、、、赤ちゃん感覚から発達すれば、できることが増え困りごとが解消していく部分はたくさんあるのですここは、私自身は大人になって反射の統合ワークに出逢って取り組んだけど、不登校当時感じていたことの多くは変わったよあんなにね、朝が来なければいいのに毎日絶望、毎日地獄、毎日早く迎えが来てほしいと思っていた私は気づいたらいなくなってた嘘だと思ってもいいだけど、発達すれば変わるんだよあなたの力はあなたの可能性は広がっていけるからこの経験を通して思うんだ発達することで誰しも変わることができる誰しも可能性が広がるだから、今絶望するくらいしんどいならこの先も地獄が続くんではないか？と希望が持てない状態なら反射の統合ワークや足ぷろ取り組んでみない？？ご家庭に反射の統合ワークができる人がいるならお子様へ反射の統合ワークをしてあげるご家庭に反射の統合ワークができる人がいないなら、近くの反射の統合ワーカーさんに受けに行ってみる家を出るのや人に触れられることがしんどい、イヤ、無理と感じる状態ならセルフでできて、オンラインでうけれる足ぷろがありますお子様本人に受けてほしいのはもちろんですが保護者の方にも受けてほしいですお子さんが行きたがらなくても、保護者の方は統合ワーカーさんのもとに行けるなら受けながら、お子さんの様子って反射の影響かな？など話してみるのめちゃくちゃおすすめ固める反射の影響かも原始反射の影響かも反射の統合という身体からのアプローチで変化する可能性があるというのを知れるだけでも目の前の見え方や感じ方は変わっていきます正直、日々絶望しながら生きていくのってかなりしんどいです色んなものがちょっとずつすり減っていくそんな思いをする人が1人でも減っていきますようにそのしんどさは、発達することで変化する可能性があるというのを知ってほしい長期休み明け、自殺のリスクが高まりやすい時期です学校は行かなくてもいいだけど、そのしんどさ、絶望感は積極的に解消していけるといいなと思う反射の統合ワークや足ぷろなど発達を促すアプローチを取り入れ発達したら変わる可能性があるということを頭の片隅に入れておいてほしいみぃさんのお知らせミィさんの足ぷろセルフでできる足の統合プログラム身体の土台作り一緒にしませんか？オンラインで、統合ワーク・足の発達が気になる方にオススメですフリーパスとマンツーマンが選べます詳細・申し込み　こちら未来を生きる心と身体を育てる反射の統合ワークミィさんの統合ワークです。2025年９月まで回数券でお得に受けていただけます詳細・申し込み　こちらミィさんの個人カウンセリングあなたの今、感じていることすこしは吐き出してみませんか？随時受付中詳細・申し込み　こちら
12Aug
- 反射の統合ワークをうけました
  【反射の統合ワークを受けました】90分×2回1枠目は、ずーっと１か所をしてもらいましたほしい刺激を満たされるまでしてもらうといい！と何度も聞いて、わかってはいたけど、いざ、自分がしてもらうとこ、、こんなに同じとこずーっといいのか？！とドキドキ🤣🤣終わったあとは今の私には必要な刺激だったようで、とーっても満たされた(*´-`)2枠目は、お金やら美やら出てくる出てくる色んな思い込みや拗らせ時が止まったままで"今の私"として再構築が必要な内容などなど否定せず私が言い終わるまで待って時々、今はどうかな？今のスタイルだとどうかな？と、ふわっと質問を投げ掛けてくれてより整理する時間となりました！ありがとうございました✨反射の統合は、土台が育つのでむちゃくちゃいい身体が安定し、疲れにくくなり自分のしたいことに向かって進みやすくなるしん？って思ったら修正も早くなるよぜひ、統合ワーク受けてみて♡♡右)統合ワーカーのともこさんともこさんは、オンラインで美プロも開催されており、岡山（倉敷市）を中心に対面で統合ワークを提供しています。出張については要相談みたいですので、気になる方は問い合わせしてみてくださいね♡詳細などはこちら『【夏の応援プラン】反射の統合ワーク＠岡山予約可能日』反射の統合ワーカー足ぷろファシリテーターのTOMOKOです私はこんな人ですTOMOKOさんのプロフィールページ小さい頃から勉強や対人関係に悩みを抱えていました…hama-sush-jp.proみぃさんのお知らせミィさんの足ぷろセルフでできる足の統合プログラム身体の土台作り一緒にしませんか？オンラインで、統合ワーク・足の発達が気になる方にオススメですフリーパスとマンツーマンが選べます詳細・申し込み　こちら未来を生きる心と身体を育てる反射の統合ワークミィさんの統合ワークです。2025年９月までお得に受けていただけます詳細・申し込み　こちらミィさんの個人カウンセリングあなたの今、感じていることすこしは吐き出してみませんか？随時受付中詳細・申し込み　こちら
11Aug
- 【不登校】気にしすぎ。そんなん気にするな。といわれても・・・
  不登校の時何がイヤなのかをぽつりぽつりと言ったことがあるがやがやがしんどいとか人がいるのがイヤだとか先生の大きな声がイヤだとか身体が固まって動かない涙が出てくるそれに対して「わかった。でも、、、そんなん気にしなければいい」といわれいやいやいや自分でもわからんけど気にしたくてしてるわけじゃないんよなんか気づいたらそのことが引っ掛かって頭の中ぐるぐるしとるんじゃけどと正直思ってそんで、気にしすぎな私が悪いんだとさらに落ち込みもっと、頑張れよ自分と数回無理やり動いたけどその後、パタリと動けなくなって部屋に引きこもった足ぷろファシリテーター反射の統合ワーカー不登校専門カウンセラーミィさんです大人になり、固める反射・原始反射のことを知った今ならああー、気にしないようにしようと思っていても気になっちゃうのは反射の影響自己評価が極端に低いのも自分が悪いんでしょってなりやすいのも反射の影響とわかる反射の影響なら反射の統合で変わる部分は大きいです実際、私はここを変えたいと思ってめちゃくちゃいろいろ取り組んだりダメな自分を叱責したり時にはくじけたり紆余曲折してきましたが反射の統合は無意識から変わるし身体の感覚も上げてくれる心と身体の土台が育ち根本から変化していくのですいろいろしてきた経験から思うのが反射の統合アプローチはめちゃくちゃ安全でコスパもタイパもめちゃくちゃいい✨人が気にしなくても自分は気になっちゃうそれで疲れて自分のしたいことがわからないもしくは、この嫌なことがセットならしたいことでもしたくないそんな風に思う子は反射の統合に取り組んでみませんか？お子様や誰かの話を聞いてあれこれ気にしすぎそんなん気にしなければいいとつい言いたくなる時ひょっとしたら反射の影響かもしれないと知っておくだけでかける言葉は変わってくるかもしれないねそして、実は本当は自分もそう感じていたけどそれは甘えだと思っていた実はずっと苦しかったそこに気づいたら自分への見かたも変わっていくかもしれません固める反射原始反射の影響そしてそれらは反射の統合で変化する可能性があるそう知っているだけで見える世界は変わっていきますなので、まずは知ってほしいなみぃさんのお知らせミィさんの足ぷろセルフでできる足の統合プログラム身体の土台作り一緒にしませんか？オンラインで、統合ワーク・足の発達が気になる方にオススメですフリーパスとマンツーマンが選べます詳細・申し込み　こちら未来を生きる心と身体を育てる反射の統合ワークミィさんの統合ワークです。2025年９月までお得に受けていただけます詳細・申し込み　こちら『【期間限定募集】反射の統合ワーク(福山市)をお得に受けれます（2025年9月末まで）』最近、私も含め変化、変容のタイミング新しい自分に変化するタイミングな感じがめちゃくちゃしますそんな方たちに何かできないかな？と考えたときに絶対的に統合ワー…hama-sush-jp.proミィさんの個人カウンセリングあなたの今、感じていることすこしは吐き出してみませんか？随時受付中詳細・申し込み　こちら
04Aug
- 自己責め、傷つきやすいなら、反射の統合ワークおすすめ
  反射の統合に出会う前は何か嫌なことが起こると自分の想定と違うことが起こるとすぐに私が悪い私がダメだと感じてしつこい自分責めがデフォルトだったそんで、私を傷つけたあいつを絶対に許さないと恨みつらみにどっぷりつかってたもうねーいつまで引きづってるの？しつこいよ！！と実際に言われたことがあるくらい1度傷ついたらあいつのことは一生許さないと心の深いとこに極太の矢が刺さって抜けなかったといっても、そんな自分も嫌だったからいろいろ頑張ったんよね嫌なあいつを気にしない生き方とか自分が強くなる方法とか鈍感力を鍛えるとか結局、変わらずだったのが反射の統合をすすめたら数か月単位で恨んでいたのが数週間数日ふとした時に浮かんでまあ、いっかでさっと流せる程度に気づいたら変わってたんよね激しい自己責めも〇〇は仕方なかったかーこれが誤解の理由かもなー次からはこうしてみよっかーと考えてサラッと終わる実際に、相手との会話で誤解が生じやすい要因の1つに私は、まだまだ表現する言葉が少ないなーという自覚があるのでピッタリな表現を知らない持ち合わせていない既存の中で表現してしまうというのが正直、まだまだあるんだよねーここに関しては人との対話の少なさやつたない私の表現でも周りの人がどうにかこうにかくみ取ってくれてたりと恵まれていたのは大きいうまくいった会話などは自分の力より相手の力量がめちゃくちゃすごかったんだろうと感じる知らず知らずに周りに助けられて生きていたのにそのやさしさに気づいてなかったり受けとれてなかったんだなあと反省案件じゃわが、今少しだけでも気づけて良かったそして、反射の統合をすすめて以前より多少自己責めが減ってきたなあと感じるこれねー生きるのがめちゃくちゃめちゃくちゃ楽になった適切に振り返ることや事柄を見返すことは大事だけど反射がめっちゃ残ってた時だとそこまでたどり着けなくて生きるだけで苦しかったこと多数そして、この表現だとそういう受け取り方をされるのだなーと学び中の日々うまく伝わらなかったという現実にもどかしさや悲しいという気持ちは感じる誤解されたくないが強い私には耐えられなかったやり取りの数々は実際に起きちゃうもんなー表現がよくなかったのかな誤解されちゃったな。どうした少しでも伝わる表現になったのかなと振り返ることはあるけど自分がダメだったと必要以上に責めなかったのは私的にはめちゃくちゃ大きい気づきだった悲しい気持ちはあったけどこれが今の私なんだろうなという静かな受け止め相手の主張や意図についてわかる部分もあるけどわからないと感じる部分もめちゃくちゃあるしまだ、今はできない自分への不甲斐なさとかくううーーーーっと生じるだけど、ここで絶対に終わってやんないこのままでとどまりたくない私は、まだまだ言葉や表現は研ぎ澄ませたいなあと静かに燃える○お知らせミィさんの反射の統合ワーク（福山市）募集中90分7,000円湯殿にて8月8日 (金) 10時15分～8月8日 (金) 13時10分～8月8日 (金) 15時～8月8日 (金) 湯殿では、岡山の渡辺まりさんも募集中。13時～14時50分～諸経費込みで90分11,000円です上記統合ワークのお申し込みは　こちらここかな（心音かな）【対面】反射の統合ワーク《広島・岡山・大阪》 - リザスト統合ワーカー｜カウンセラー｜家庭と性教育｜性教育｜心屋統合ワーカー・カウンセラー・家庭と性教育ここかな（心音かな）smart.reservestock.jpみぃさんのお知らせミィさんの足ぷろセルフでできる足の統合プログラム身体の土台作り一緒にしませんか？オンラインで、統合ワーク・足の発達が気になる方にオススメですフリーパスとマンツーマンが選べます詳細・申し込み　こちら未来を生きる心と身体を育てる反射の統合ワークミィさんの統合ワークです。2025年９月までお得に受けていただけます詳細・申し込み　こちら『【期間限定募集】反射の統合ワーク(福山市)をお得に受けれます（2025年9月末まで）』最近、私も含め変化、変容のタイミング新しい自分に変化するタイミングな感じがめちゃくちゃしますそんな方たちに何かできないかな？と考えたときに絶対的に統合ワー…hama-sush-jp.proミィさんの個人カウンセリングあなたの今、感じていることすこしは吐き出してみませんか？随時受付中詳細・申し込み　こちら
17Jul
- ここかなさんの反射の統合ワークを受けました♪︎
  傷ついたら一生立ち直れない一生傷ついたままだから、何も感じないように閉じるか、そもそも、傷つかないようにこれ以上、傷を増やさないように関わらないようにするかというとっても窮屈な生き方をしてたん今も、傷ついたり、嫌だなぁ～って思うことはあるんだけど、傷ついても立ち直れる大丈夫な私になってるわ (ﾟДﾟ)って統合ワーク受けてる最中に気づいた確実にリカバリーははやくなったし私とあの人は違うという境界線も引けるようになってたり傷つきやすい打たれ弱い私であきらめて生きるしかないと思ってたけど、反射の統合を進めたらいつの間にか、傷つきにくい傷ついても回復できる私になってた統合ワーク凄い✨○お知らせミィさんの反射の統合ワーク（福山市）募集中90分7,000円ローズコムにて7月30日 (水) 10時20分～湯殿にて8月8日 (金) 10時15分～8月8日 (金) 13時10分～8月8日 (金) 15時～8月10日 (日) 15時～8月8日 (金) 湯殿では、岡山の渡辺まりさんも募集中。13時～14時50分～諸経費込みで90分11,000円です上記統合ワークのお申し込みは　こちらここかな（心音かな）【対面】反射の統合ワーク《広島・岡山・大阪》 - リザスト統合ワーカー｜カウンセラー｜家庭と性教育｜性教育｜心屋統合ワーカー・カウンセラー・家庭と性教育ここかな（心音かな）smart.reservestock.jpみぃさんのお知らせミィさんの足ぷろセルフでできる足の統合プログラム身体の土台作り一緒にしませんか？オンラインで、統合ワーク・足の発達が気になる方にオススメですフリーパスとマンツーマンが選べます詳細・申し込み　こちら未来を生きる心と身体を育てる反射の統合ワークミィさんの統合ワークです。2025年９月までお得に受けていただけます詳細・申し込み　こちら『【期間限定募集】反射の統合ワーク(福山市)をお得に受けれます（2025年9月末まで）』最近、私も含め変化、変容のタイミング新しい自分に変化するタイミングな感じがめちゃくちゃしますそんな方たちに何かできないかな？と考えたときに絶対的に統合ワー…hama-sush-jp.proミィさんの個人カウンセリングあなたの今、感じていることすこしは吐き出してみませんか？随時受付中詳細・申し込み　こちら
16Jul
- よりよい反射の統合ワークを提供したい
  昨日は、ここかなさんの反射の統合ワーク基礎講座を再受講しました☺️私の苦手な部位のワークみてもらい、やーっと、そういうことね！わかった！！となりましたお身体貸していただいて、させてもらいありがとうございます♡そして、帰宅後旦那さんを練習台に今日新しく得た感覚と今までのズレが起きた背景を考えると説明を聞いた時のイメージの受け取り違いそのズレた認識で自分のボディもしてたからしっくりきてなかったのだなぁ～バシッと今までよりもはまった時はここです！が自分もわかりやすかったしピタッとなるってこの感覚なのか！これは、確かに精度が上がるとお客様にもより効果的になる気がするわ😘ってなったなので、自分の身体と旦那さんの身体でまずはポイントのフィット感を体感していくぞこれは練習あるのみだなぁ～後は、無意識に起きやすい部分を補うように意識してズレが起きにくいように自分への意識づけだなぁー反射の統合ワークはシンプルで奥が深い定期的に自己流になってないか勘違いして覚えてないかなど見直し、適時修正していきたい1つ1つ丁寧にできるようになるぞ✨ご一緒した皆様ありがとうございました✨ミィさんの反射の統合ワーク（福山市）募集中90分7,000円ローズコムにて7月30日(水)10時20分～　湯殿にて8月8日(金)10時15分～8月8日(金)13時10分～8月8日(金)15時～　8月10日(日)15時～申し込みこちらみぃさんのお知らせミィさんの足ぷろセルフでできる足の統合プログラム身体の土台作り一緒にしませんか？オンラインで、統合ワーク・足の発達が気になる方にオススメですフリーパスとマンツーマンが選べます詳細・申し込み　こちら未来を生きる心と身体を育てる反射の統合ワークミィさんの統合ワークです。2025年９月までお得に受けていただけます詳細・申し込み　こちら『【期間限定募集】反射の統合ワーク(福山市)をお得に受けれます（2025年9月末まで）』最近、私も含め変化、変容のタイミング新しい自分に変化するタイミングな感じがめちゃくちゃしますそんな方たちに何かできないかな？と考えたときに絶対的に統合ワー…hama-sush-jp.proミィさんの個人カウンセリングあなたの今、感じていることすこしは吐き出してみませんか？随時受付中詳細・申し込み　こちら
13Jul
- 反射のことを知った時に思ってたこと、今思うこと
  固める反射は胎児の反射出産時に統合が好ましい原始反射はだいたい2歳くらいまでに出現、統合が望ましいのですが、様々な理由で適切な時期に反射の出現や統合ができていない人たちが増加しています。つまり、、、、私も含めて身体は大人感覚は胎児や赤ちゃんといういわゆる未発達な状態の人がいます反射のことをしった当時の私は,自分が未発達な状態とは微塵も思ってなくてただ人よりできなーーいと感じることが多くて劣っているやつだと感じていた我慢、頑張りが足りないやつだと感じてた未発達だからではなく自分の努力不足だと思ってた思ったように動かない身体と頭の回転思ってないことや言っちゃダメだと思ってることが口をついて出ちゃうのに逆に言いたいことが言えないとかザラにあって体力もないしストレスにも弱い日に日に蓄積される疲労なんかわからないけど削られるメンタル好きな仕事に就いたはずなのにやりたいことをしているはずなのになのに・・・なんで？？まだ頑張りが足りないまだ努力が足りないまだ精神力が足りないとかとか自分を追い詰めてたでも、もぉ限界だったこれ以上どうしたらいいかわからんってなったそんな時身体が育ってない（未発達）ことで生じるさまざまな困りごとという視点を知り自分が未発達だとは思ってなかったけど目の前のことが、解消するかもしれんのなら今よりも楽になるなら今よりもできることが増えるならそんな気持ちで　反射の統合に取り組んだ取り組み続けると実際に、びっくりするくらい反射が理由だった困りごとは困らない程度になったしんどかった理由は未発達だけではないだろうけど発達することでの希望を感じた発達することで今の困りごとの解消だけじゃなくてこれからの未来もさらに広がっていくだから、私は誰かと話をしてそれは固める反射・原始反射の影響かも発達することで改善につながる可能性があるよという内容をお伝えしてるそれは、未発達がダメだからでもなく固める反射の影響を受けているのがダメでもなく原始反射の影響を受けているのがダメなのでもなく反射の統合で発達することで反射の影響を受けにくくなるから困りごとを乗り越えるために使ってたエネルギー（頑張り、気合、根性とか）が少なくなったり同じエネルギーを使う状況でもできることが増えたりクオリティが上がったりストレスに感じることが減ったりするからあなたの力をしたいと思ったことに使えるようになる方法の一つに楽に生きるヒントに反射の統合ワークというのがあるよという感覚みぃさんのお知らせミィさんの足ぷろセルフでできる足の統合プログラム身体の土台作り一緒にしませんか？オンラインで、統合ワーク・足の発達が気になる方にオススメですフリーパスとマンツーマンが選べます詳細・申し込み　こちら未来を生きる心と身体を育てる反射の統合ワークミィさんの統合ワークです。2025年９月までお得に受けていただけます詳細・申し込み　こちら『【期間限定募集】反射の統合ワーク(福山市)をお得に受けれます（2025年9月末まで）』最近、私も含め変化、変容のタイミング新しい自分に変化するタイミングな感じがめちゃくちゃしますそんな方たちに何かできないかな？と考えたときに絶対的に統合ワー…hama-sush-jp.proミィさんの個人カウンセリングあなたの今、感じていることすこしは吐き出してみませんか？随時受付中詳細・申し込み　こちら
11Jul
- 反射の統合ワークってね、、、
  統合ワークという存在を初めて知ったときいやいやいやそんな簡単なことで発達するなんて怪しいだって、私はいい年した大人やで？！発達ってほら、赤ちゃんがおっきくなるのに通る過程のやつでしょ？発達してない大人ってどうゆうこと？？って正直思ったのね足ぷろファシリテーター反射の統合ワーカー不登校専門カウンセラーミィさんですこの時はね、そもそも自分の知っていることの範囲外すぎたんだよねそんで、私は自分の理解の範囲外自分の常識の範囲外のモノは、怪しい！信じれない！意味がわからん！ってなりがちただ、自分で反射の統合ワークを受けてみて自分の理解や常識の範囲外のままで怪しいは残ってたんだけど、、、、変化はあったのね（自分で気づく部分と周りから伝えてくれること両方含む）ただ、心？頭の中？はあんな簡単なワークで、なんかわかんないけど、、、、変わってる。どうゆこと？×∞エッ？なんで？たまたま？？いや、提唱者の梅田幸子さんが凄いから？？なんだこれ？？統合ワークとやらわからなすぎる、、、、でも、これで長年苦しんだことが長年困っていることが諦めてたことが解消するかもしれんのならその希望があるなら自分が納得するまで、その統合とやらを進めてみようじゃないかと思ったんだよねそんなこんなで早6～7年今でも、理解できないことはあるけど理解できなくても発達が進むより自分の可能性が広がるってほんとに希望しかないだから、よーわからんって思うてるなら、まずは近くの統合ワーカーさんから、統合ワークを受けてみたらいいよね（できれば短期間に複数回がオススメ♡）統合ワークって体験しないとわからない領域すぎるのだだけど、ほんと土台が育つってすっごいの♡みぃさんのお知らせミィさんの足ぷろセルフでできる足の統合プログラム身体の土台作り一緒にしませんか？オンラインで、統合ワーク・足の発達が気になる方にオススメですフリーパスとマンツーマンが選べます詳細・申し込み　こちら未来を生きる心と身体を育てる反射の統合ワークミィさんの統合ワークです。2025年９月までお得に受けていただけます詳細・申し込み　こちら『【期間限定募集】反射の統合ワーク(福山市)をお得に受けれます（2025年9月末まで）』最近、私も含め変化、変容のタイミング新しい自分に変化するタイミングな感じがめちゃくちゃしますそんな方たちに何かできないかな？と考えたときに絶対的に統合ワー…hama-sush-jp.proミィさんの個人カウンセリングあなたの今、感じていることすこしは吐き出してみませんか？随時受付中詳細・申し込み　こちら
05Jul
- 【反射の統合変化】フラットに受け止めれた
  昨日は反射の統合ワークday でした＼フラットに受け止めれた／私の帰宅から、旦那さんの帰宅まで時間が短く私帰ったまま荷物を放置それをみた旦那さんから「、、、今日忙しかった？」と聞かれる（ただの状況確認なだけ）今までなら・えっ？責められてる？・片付いてないこと怒ってる？　・したいことするなら、家のことちゃんとしろってこと？と、言ってない言ってない状態の酷い妄想をし、勝手にイライラしたり、落ち込むというのをしていたのですが昨日はそーなの！今日はお仕事の日帰ったのが○時でそっから先にお風呂入りたくて入って出て、ちょっとしたとこと私も状況を説明しお互いニコニコして終わった反射の統合でフラットに受けとれるようになったよ夫婦円満にも円滑なコミュニケーションにも反射の統合ワークはオススメ♪︎みぃさんのお知らせミィさんの足ぷろセルフでできる足の統合プログラム身体の土台作り一緒にしませんか？オンラインで、統合ワーク・足の発達が気になる方にオススメですフリーパスとマンツーマンが選べます詳細・申し込み　こちら未来を生きる心と身体を育てる反射の統合ワークミィさんの統合ワークです。2025年９月までお得に受けていただけます詳細・申し込み　こちら『【期間限定募集】反射の統合ワーク(福山市)をお得に受けれます（2025年9月末まで）』最近、私も含め変化、変容のタイミング新しい自分に変化するタイミングな感じがめちゃくちゃしますそんな方たちに何かできないかな？と考えたときに絶対的に統合ワー…hama-sush-jp.proミィさんの個人カウンセリングあなたの今、感じていることすこしは吐き出してみませんか？随時受付中詳細・申し込み　こちら
04Jul
- 【不登校】親に申し訳ない
  こんにちは不登校専門カウンセラー統合ワーカー・足ぷろファシリテーターミイさんです私の不登校、学校しんどいは振り返ってみると反射の影響が大きかったんだなって思う特にいじめがあったわけでもなく友達とトラブルがあったわけでもなく勉強がわからな過ぎて困り感が強いとかもなかったんよねなのに・・・辛い・人の圧が・人の目線が・人との物理的距離（教室での机の配置とか）・教室で騒がしくして怒られている場面が頭では私に怒っているわけではないってわかっていても、ヒュッと息がうまくできなくなりしんどい・学校に行くという移動が・そのしんどいと感じる空気の中に身を置かないといけないというその感覚がしんどい・もっと頑張らなきゃいけない思いはあっても頑張れない・・・・学校休みがちになったときとか１日がしんどいなら１時間だけでもとか教室がしんどいなら保健室や相談室とかってなんとか通いやすくしようと動いてくれる大人でも・・・・そうじゃないそれは６時間近くいないといけないに比べたら１時間は負担が少ないように感じるだろうけど当人の負担感は、変わらんだけど・・その提案すら"無理"と断らないといけない親の期待に応えれない明確な理由がないのに、できない私親が大切に育ててくれているのに申し訳ない親の子育てが悪いわけじゃないのにみんなと同じように出来なくてごめんなさいって気持ちがめっちゃあった自分への理解ができなさすぎる現象みんなと何かが違う私の感覚・・・なんなんだろう・・・わからないわからない＝自分がおかしい明確な理由がない＝自分がおかしいそんな自分への信頼もどんどん下がった学生時代この下がった自己肯定感のまま大人になり社会に出て本当につらかっただからこそ、学校行けないこと学校しんどいことそこに反射の影響があるならただ学校に行けば、解決するというわけではないし休んで回復だけだとしんどさの解消にはつながらない部分も多い私の経験だけど年齢重ねればしんどいことが辛くなくなるとか嫌・苦手が平気になるとか自己肯定感が上がるようになるとかまずないけど、これらのしんどさが反射の影響なら反射の統合で変わる本人の生きやすさも変わってくる私の場合は私が学校行けなくなったことで親は、普通に育ててあげれなくてごめんってなってしまっていたし私（子）は、ちゃんと学校行けなくてごめんってお互いしんどかった・あの時、反射のことを知っていたら・学校行くことができないしんどさへの理解、対処の方法だって違っただろうし・私たち親子が感じていた気持ちも違うと思う学校しんどいその気持ちを感じる感覚はおかしくないよでも、頑張らなきゃいけない学校行くのが当たり前って思っちゃうよね私もそうだった親も子も”学校なんかしんどい””なんかつらい”そう感じる人は固める反射っていうのを知ってみてほしいそして、１つでも私これだわあの子これだわってなるものがあるなら反射の統合を進めてほしい親も子もミィさんも反射の統合提供しています私が提供している反射の統合は２つ①直接お会いして固める反射の統合ワーク②オンラインでセルフで行う足ぷろ①は身体にある統合ポイントに直接触れます人に触れられるのがしんどい、苦手な人はまずは、②の足ぷろで私の進行を聞きながら自分で統合ポイントに触れるプログラムをお勧めしますみぃさんのお知らせミィさんの足ぷろセルフでできる足の統合プログラム身体の土台作り一緒にしませんか？オンラインで、統合ワーク・足の発達が気になる方にオススメですフリーパスとマンツーマンが選べます詳細・申し込み　こちら未来を生きる心と身体を育てる反射の統合ワークミィさんの統合ワークです。2025年９月までお得に受けていただけます詳細・申し込み　こちら『【期間限定募集】反射の統合ワーク(福山市)をお得に受けれます（2025年9月末まで）』最近、私も含め変化、変容のタイミング新しい自分に変化するタイミングな感じがめちゃくちゃしますそんな方たちに何かできないかな？と考えたときに絶対的に統合ワー…hama-sush-jp.proミィさんの個人カウンセリングあなたの今、感じていることすこしは吐き出してみませんか？随時受付中詳細・申し込み　こちら
28Jun
- 安心感を育てるって？？
  不登校支援でも発達に気がかりがあるお子様支援でも安心感を育てましょう安心できる場所で力を育みましょうというのはよく聞くしとても大切な視点なので、安心感を持てるように関わったり空間を作ったり尽力されている様子もたくさん見る私自身もそこを意識したかかわりは大事にしているただ、近年周りが色んな手を尽くしても環境整備を最大限したとしても安心感を感じれないお子様も増加している安心感って感覚なので本人の中にその種がないと難しいこともある固める反射が強いとそもそも安心感を感じにくい身体がちがちでリラックスできていない様子呼吸が浅かったり、止まりがちかたくなに閉じて何もかも寄せ付けませんという状態この状態でここは安全だよと伝え続けるのも一つの方法だけどその子自身が安心感を感じられるように身体からのアプローチ反射の統合ワークを取り入れるというのも知られるといいなと思う固める反射は胎児の反射固める反射の役割は危険やストレスからキュッと身体を固めて身体を命を守ることお腹の中で安心・安全感覚を獲得し出産時に卒業（統合）しているのが望ましいのですが現代の社会状況、生活習慣母体のストレスなどにより統合されずに生まれてくる人も多いです固める反射が残存していると・初めての場所、人が苦手・緊張しやすい・ストレスに弱い・心配性、不安・恐怖症、臆病・人間関係を築くのが苦手いつもうっすら緊張してなんか怖い感じが付きまとってて人と自分の間に見えない幕がバーッてあって疎外感を感じやすかったりこんな状態でさ人と関わりながら過ごすって結構しんどくない？？ここってほんとに自分にとって大丈夫なとこなの？って常に思ったりこれって気になるあの子だけじゃなくできてるし、困ってないよって思っているあなたにも固める反射はあるかもしれないもし、ないですって思っても支援にかかわる人が反射のことを知り今よりも統合が進んだ人になるとその効果は支援者の自分だけではなく支援で関わる子たちにもよい効果が起こる可能性が大きいだから、まずは固める反射原始反射という視点を知ってほしいみぃさんのお知らせミィさんの足ぷろセルフでできる足の統合プログラム身体の土台作り一緒にしませんか？オンラインで、統合ワーク・足の発達が気になる方にオススメですフリーパスとマンツーマンが選べます詳細・申し込み　こちら未来を生きる心と身体を育てる反射の統合ワークミィさんの統合ワークです。詳細・申し込み　こちらミィさんの個人カウンセリングあなたの今、感じていることすこしは吐き出してみませんか？随時受付中詳細・申し込み　こちら
26Jun
- 反射の統合が進んだのかわからない
  反射の統合が進んだのかわからない。という感覚になった時わからなくても、発達してるわからなくても、統合は進む嫌じゃなければ、統合は進むというのを知っておいてほしいなぁと思いますそして、自分が気づかなくても周りが教えてくれることもありますよ足ぷろファシリテーター反射の統合ワーカー不登校専門カウンセラーミィさんです私自身も反射の統合をすすめていくなかでこれは、進んでるのか？？と実感持てないこともありましたその時の私を振り返ってみるとじんわりじんわり育ってグラデーションのようにできることが増えていきそれが当たり前の私になる改善したいと思っていたことが気づいたら解消していた(改善したら悩んでたことを忘れがち)育ったからこそ今までは気にならなかった部分に視点が当たるようになりあれ？○○も、△△も気になるという視点の広がり今までの私ならやってみなかったことに挑戦し、新しい壁や今まで避けてたことにぶつかるとかむっちゃあったなにげに一番きつかったのは反射の統合すすめて私、こんなに性格悪かった？こんなに我慢できん子だった？と感じたことがあったんじゃけど反射の統合に出会った頃はいろいろ感じたくなくて固めて閉じてやり過ごしてた反射の統合をすすめて嫌い、苦手、ほんまはイヤやった感じないようにしてた部分が雪解けしてきてあぁ、私これイヤって感じてたんだと気づくちょっとずつ麻痺させた感覚が育ってきたそして、状況によるが言うもできるようになった固めて閉じてたのが開いていく過程で今までの自分とのギャップにアワアワなったけど私は、今の私のがいいじゃんって思ってる他にも・ネガティブな発言が前向きになる・”まぁ、いっか”と思えるようになった・人混みでも疲れにくくなった・上がるために堕ちきるをしなくなった　今は調子悪い時みたい。と自分を見守る・話がわかりやすくなった（らしい）・やってみたかったことへの1歩　の踏み出しが軽やかに・待てるようになった・休む、リラックスがわかるようになったとかとか日常のエネルギーロスはかなり減り統合前では考えれないくらいの予定をこなせてたり、、、ただ、じわーっと増えて馴染んでるから増えてたことに気づかなかった0から100にパッと変わったってこともあるじゃろし、じわーっと変わったこともあるなので、変化わからなくても今までなら言わなかったことを言えた　今までならしなかったことをした今までなら、無理したり、我慢してたことをそうしなかった些細なことも含めて時々振り返ってみたり統合ワーカーさんのとこにかよいながら、変化をフィードバックしてもらうのも１つの手かな？と思うみぃさんのお知らせミィさんの足ぷろセルフでできる足の統合プログラム身体の土台作り一緒にしませんか？オンラインで、統合ワーク・足の発達が気になる方にオススメですフリーパスとマンツーマンが選べます詳細・申し込み　こちら未来を生きる心と身体を育てる反射の統合ワークミィさんの統合ワークです。詳細・申し込み　こちらミィさんの個人カウンセリングあなたの今、感じていることすこしは吐き出してみませんか？随時受付中詳細・申し込み　こちら
21Jun
- 不登校の時の口癖。無気力の背景は？
  不登校の時の口癖「めんどくさい」「しらん」「どうでもいい」「私なんか・・・」とかが多かったとにかくthe無気力そして、だいたい親からあなたのことでしょと怒られ気味に言われもう、まじ無理・・・ってなってたなぁこの辺は実際に不登校児にかかわっていた時もよく聞く発言だったなー関わっていた子たちがどういう背景で使っていたのかはわからないけど元不登校児のミィさんの場合は・些細なことも含めて何かを選ぶというのにものすごくエネルギーが必要でそのエネルギーが全然なかった・生きること自体がいっぱいいっぱいで単純に余裕がない新しい何かなんていらない変化するなんて意味わからん未知なことが増えるなんて耐えれないこのままの現状維持がマシ・私のことはかまわないでくれ何言ったってそんなことないだいじょうぶきにしすぎとか言って否定されるんだだったら、もう何も言わずに嫌なことが過ぎ去るのをまとう私、貝になります！というような感じでしたそしてこんな無気力な態度人生なめてるそんなんじゃこの先無理だぞってよく言われてたけどさ、今がぎりぎりいっぱいで何なら私のキャパはいつもあふれて先のことなんて考えれなかったよ別に人生は舐めてないけど失望はしてたずーーーっと苦しいんかな？ってだけど、反射の統合をすすめて人生って楽しいかもって思えることが増えたよんでさ、無気力に見える背景・選択することのストレス・キャパ不足・変化が苦手とかは反射の影響が考えられます反射の影響なら反射の統合で改善する可能性がありますまずは、反射の統合ワークや足ぷろを受けてみてほしいです足ぷろファシリテーター不登校専門カウンセラー統合ワーカーミィさんみぃさんのお知らせミィさんの足ぷろセルフでできる足の統合プログラム身体の土台作り一緒にしませんか？オンラインで、統合ワーク・足の発達が気になる方にオススメですフリーパスとマンツーマンが選べます詳細・申し込み　こちら未来を生きる心と身体を育てる反射の統合ワークミィさんの統合ワークです。詳細・申し込み　こちらミィさんの個人カウンセリングあなたの今、感じていることすこしは吐き出してみませんか？随時受付中詳細・申し込み　こちら
- 統合ワークを受けてきました♪︎
  先日、ともこさんの統合ワークを受けましたありがとうございました♡ともこさんは岡山（倉敷）で統合ワークを提供していますともこさんの統合ワーク　ビフォーアフター写真も撮ってくれたので、変化わかりやすかったですバストの位置アップ!ヒップ小さくなり背中スッキリ反り腰改善？！下っ腹ぽっこり減少足まっすぐ【ともこさんからのフィードバック】背中のスッキリさ横から見たとき足がまっすぐに。そして、ヒップアップ❗️お尻の形もキレイになってます🙌【ミィさんの感じた変化と思うこと】ワーク前はなんか調子がいまいち急な暑さについていけてないのか？珍しく委託の仕事がハードめだったのか？旦那さんの残業続きでちょっと無理してたのか？まぁ、目に見えてこれや！って理由がわからなかったけど、どんだけストレスフリーやいつもと同じことしかしてないって思っていても日々の生活でストレスに感じることが蓄積されて、反射が活性ぎみだったんだろうなぁ。ただ、むっちゃ悪い感覚はないが、自分的にも調子がいい状態の身体感覚ではなかっただから、定期的に統合ワークを受け続けるって大事だなぁと改めて思うワーク後は調子がだいぶ良いときの感覚に近づいた身体が軽くなり、姿勢がよくなる視界がクリアーになった【久しぶりの友達からのお言葉】学生時代の知り合いにあうと失礼だけど、、、痩せたよねぇクビレがあるもんと言われるのですが体重はあの頃より(大)増量なのですがかなり姿勢がよくなったので変なとこに肉がつきにくくなったいい姿勢を保持できる程度の筋肉がつき、筋力アップ!したのではないかと思う【今後の目標】横向きのハンプティダンプティ感をもぉ少し減らしてシュッとしたい腰の反り感はビフォーより減ったけど首の収まりが悪いのが気になったので次回はこの辺りも統合目標に加えようミィさんは調子がいまいちになると腰回りが特に影響受けるんだよなぁ足ぷろファシリテーター不登校専門カウンセラー統合ワーカーミィさんみぃさんのお知らせミィさんの足ぷろセルフでできる足の統合プログラム身体の土台作り一緒にしませんか？オンラインで、統合ワーク・足の発達が気になる方にオススメですフリーパスとマンツーマンが選べます詳細・申し込み　こちら未来を生きる心と身体を育てる反射の統合ワークミィさんの統合ワークです。詳細・申し込み　こちらミィさんの個人カウンセリングあなたの今、感じていることすこしは吐き出してみませんか？随時受付中詳細・申し込み　こちら
15Jun
- 【反射の統合変化】ストレスに感じることが減少した
  昔、学生の頃にねストレス×ストレス反応みたいなチャックする簡易的なものをしたことがあるんだけどね低ストレッサー×高ストレス反応っていう結果だったと思うその時ざっくり言われたのはたいしたことない些細なことでギャーギャー騒ぎすぎ大げさって言われて私自身そんなことないと思ってたからさめちゃくちゃ恥ずかしいやら悲しいやらなんとも言えない気持ちになり恥ずかしさからネタとして振り切った私、大したことないことでギャーギャーいうやつなんですって言われたくないから先回りして防衛してたそんで、その状態は一生変わらないと思っていたのだけど反射の統合をすすめていく中でストレスに感じることが減り内容によれば一瞬、え？おっと・・どうしよう（内心ワタワタ）にはなるけど比較的落ち着いて立て直せるようになった変わらないと思っていたストレス耐性やストレス反応って変わるんだなーと嬉しくなった実際に反射の統合に出会う前って自他ともに認めるほどストレス耐性も激弱そんで、イヤと感じているストレスに耐えれない＆対処法もそんなないから固まった泣いたりワタワタアワアワギャーギャーと言いながらなんとかやるそして、疲れ切ってしばらく再起不能ってなってたのね当時ストレスに感じていたのは・予定変更・大きな音や声・ピリピリした空気感・終わらない課題・慣れない場所での活動とかとかだった今の私も実際当時と似たような環境に身を置いて仕事をすることも多々あるんだけどあまりストレスに感じていないことに気づいた・予定変更→〇〇に変更ですね。了解しました・大きな音や声→おおーなんの音や？びっくりしたー。さて、これからすることは・・・・ピリピリした空気感→〇〇さんピリピリしてるなぁ。　必要以上に近づかんようにしよう　〇〇さんのピリピリ感は私には関係ないこと・慣れない場所での活動→多少のやりにくさはあるけど、　呼吸もできているし　身体に必要以上の力みはないな。　よし、この中でできる限りの　パフォーマンスでやろうみたいな感じで昔みたいにヽ(ヽﾟﾛﾟ)ﾋｲｨｨｨ!めっちゃストレスうおおおおおおおん( ノД`)…むりぃーーーーーーでも、やらないなんてめちゃくちゃ怒られるそっちのがむりーーーーー・゜・(つД｀)・゜・ストレスで吐きそうよくわからんくなるくらい嫌と感じてたはずなんだよね・・・あれ？ひょっとしたらいろいろな経験をして大丈夫かもとか経験値の影響でも少しばかりドーンっと構えれる私になった部分もあるでしょうそれプラスこれらのストレスに感じていた内容は反射の影響でストレスに感じやすいものも多く含まれてるので反射の統合が進んでストレスだと脅威に感じることが減った自他の境界線や安心・安全感覚の育ちなど反射の統合をすすめていく中で獲得できたというも大きいのかな反射の統合に出会ってずいぶん生きやすくなったと感じたここ最近と生きづらいと感じいていた過去を振り返って感じたことでした足ぷろファシリテーター不登校専門カウンセラー統合ワーカーミィさんみぃさんのお知らせミィさんの足ぷろセルフでできる足の統合プログラム身体の土台作り一緒にしませんか？オンラインで、統合ワーク・足の発達が気になる方にオススメですフリーパスとマンツーマンが選べます詳細・申し込み　こちら未来を生きる心と身体を育てる反射の統合ワークミィさんの統合ワークです。詳細・申し込み　こちらミィさんの個人カウンセリングあなたの今、感じていることすこしは吐き出してみませんか？随時受付中詳細・申し込み　こちら
10Jun
- 学校生活疲れる・辛い。そう感じてるあなたへ
  学校生活がしんどい理由は分かれんけどむっちゃ疲れる例えば・体力ないと感じるのも・疲れやすいと感じるのも・人との関係に悩みを感じやすいのも・立ったり、歩いたり、座ったりの基本動作が疲れるのも・大きな声や音が苦手なのも・すぐにテンパっちゃうのも・人が近くにいると落ち着かないのも・人の視線が怖いのも・授業中にあてられるのを不安に感じるのも・人から注目を浴びるのが怖いのも・なんかネガティブや卑屈になっちゃうのも全部全部固める反射や　原始反射の影響あなたの感じていることおかしくないよそして上記で書いたのは私自身が感じていたことの一部今は反射の統合を進めてきて感じ方はずいぶん変わったよ固める反射や原始反射の影響をたくさん受けている心と身体で学校生活はめちゃくちゃハードその先社会に出た後もハードに感じる人も多いでしょうそんな状態でさやりたいことやろう！！！あなたのしたいことなに？？自分の進路をしっかり考えるようにとかって聞かれても正直、わからん・・・今がいっぱいいっぱい生きているだけでいっぱいいっぱいなんなら働きたくない家から出たくない進学もしたくないけど・・虚ろな目でいう子でも、それ許されないしな・・・はあーと大きなため息を立てうなだれる子社会ってこれより大変なんでしょもうできる気なんかしないよと絶望する子そんな子どもが増えていくのは私はものすごく悲しい固める反射原始反射の影響でしんどいがたくさんあるなら反射の統合で心と身体を育てていこうあなたはもっとのびのび生きることができるよあなたの感じているしんどさは変わっていくよ自分のしたいことを見つけ自分のしたいことができる気力と体力を育てていくそっちに向かって進んでいける心と身体に育てるその視点を知って取り入れてほしい足ぷろファシリテーター不登校専門カウンセラー統合ワーカーミィさんみぃさんのお知らせミィさんの足ぷろセルフでできる足の統合プログラム身体の土台作り一緒にしませんか？オンラインで、統合ワーク・足の発達が気になる方にオススメですフリーパスとマンツーマンが選べます詳細・申し込み　こちら未来を生きる心と身体を育てる反射の統合ワークミィさんの統合ワークです。詳細・申し込み　こちらミィさんの個人カウンセリングあなたの今、感じていることすこしは吐き出してみませんか？随時受付中詳細・申し込み　こちら