“ポンポネット”のさいとう ゆか です

いきなりですが

基本 私は  面倒くさがりだし、のんびりする時間が 大好きというより  必要なんですが...

少し前までの私は、元々 真面目（？）なこともあり

• 「仕事は、寝る時間を 削ってでもやらなきゃ！」
• 「主婦やから、家事も  がんばるべき」
• 「決めたことは 変えずに  やり続けるべき」

などなど...

「〇〇するべき！」と思っていることが すごく多くて...

それが  できないと（そんな完璧にできるわけがないのに...）、落ち込んだり  自分で自分にダメ出ししたりして、今から思えば  （がんばっていたのに） 『自己肯定感』が  低い人間だったと思います（ ;  ; ）

せっかくの休日も  いつも 次にやることばかり 考えていて...

頑張ってるのに、「仕事も家事も、ちゃんと出来ていない」という感じが いつもつきまとって  

仕事は 楽しいんだけど、忙しすぎて 「考える」時間が なくって、ずっとそのまま 過ごしていました。

そんな中、コロナのせい（今となれば  おかげ！？）で 一旦 仕事をストップし、違うこと（動画レッスン通信講座） に挑戦したり、少しできた 余白の時間に、気になる講座を いくつか受講したりして、いろんな知識（と言っても、そんなに難しいことではないこと）を インプットできたことで

今までと、環境や  家族（夫婦）の在り方が  すごく変わったわけではないのに、毎日を すっごく穏やかな気持ちで  過ごせるようになって、なんか イラッとしてしまってた 旦那さんの行動などにも、優しい気持ちを 持てるようになったり、一緒に ちょこっと出かけたり  映画を見たりする楽しさを  思い出したりして♪

「私、今  じゅうぶん しあわせやなあ...」と思うようになったんです♡

そうしたら、本来の私の資質が 出てきたようで、いろんなことで「ハードル」を下げて 考えられるようになって、それを 「家事の手抜き」や「休日のちょっとお出かけ」などを  発信で紹介したりしていると

• 「いつも 楽しそう」
• 「毎日が 充実してそうで、羨ましい」
• 「ゆかさんは 楽しみ上手」

たまに 早い時間に作った

お手軽な一品を インスタストーリーで

紹介したり...＾＾

講師仲間と 我が家で集まるのに

食事の用意をする自信がなかったので

みんなで 持ち寄りにしてもらって

それが かえって楽しかったり...♪

幼なじみの友人宅でも

持ち寄りにして

豪華なパーティー風になったり...✨

無理をしてしまったり、一人で 頑張って やっていると、『ほんとは 楽しいこと』なのに、その「しんどさ」が 印象にのこってしまって

楽しみが 半減してしまったり、疲れて  ちょっと苦痛に 思えてしまったりすること ありませんか！？

なので、この夏の集まりの時も    正直に「料理のレパートリーないから、なんでもいいから  一人一品持ってきてくれる！？ 」と、頼んだら みんなで準備をしてる感じが すごく楽しくって...＾＾

これからは（も）、ほかのことでも

もっと 肩の力を 抜いて 甘えれるところは甘えて、自分自身も    心から 楽しめるように していきたいと思ってます＾＾♪

秋以降

〈新たな講座〉を開講予定✨

気になるかたは お菓子教室以外の

こちらのLINEに登録しておいてね😘

　↓   ↓

（公式LINE）