料理家・再現レシピ研究家

シャトレーゼ・ドンキ・ロピア・久世福商店などの

マニアの稲垣飛鳥です。

食べること・節約が大好きです。

高3息子と中3娘のこともアップしています。

ラジオの裏話をしながら

コーンスープ作り動画です。

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今日アップした記事はこちら

稲垣飛鳥『渋谷で行列ランチに行って来ました！！』料理家・再現レシピ研究家シャトレーゼ・ドンキ・ロピア・久世福商店などのマニアの稲垣飛鳥です。食べること・節約が大好きです。高3息子と中3娘のこともアップしてい…

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稲垣飛鳥『ママ友からもらった目黒マッターホーンのバウムクーヘン』料理家・再現レシピ研究家シャトレーゼ・ドンキ・ロピア・久世福商店などのマニアの稲垣飛鳥です。食べること・節約が大好きです。高3息子と中3娘のこともアップしてい…

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今日で今年も半分終わりましたね。

ほんっとあっという間に

半年が過ぎました。

４月になって

子どもたち２人が受験生になり

子ども関係のやることや考えることが

多くなった気がします。

母親ってほんま、考えることが

めっちゃいっぱいありますよね？

もちろん父親もあると思いますが

母親の頭の中は

家事

育児

仕事

この３つですでにキャパオーバー

してる気がします。

私はここへ自分時間を

入れたいなと

ここ最近強く思ってるんやけど、、、

そうするためには

何かを減らさないとなのですよ。

減らせるのは

やっぱり家事...

まず、１日にやってる家事を書き出してみました。

１日の家事

朝起きてからを振り返ってみると...

✔️洗濯を回す

✔️お弁当作り

✔️朝ごはん作り

✔️娘のヘアセット

✔️朝ごはんの片付け

✔️トイレ掃除

✔️洗面所掃除

✔️廊下、玄関掃除

✔️買い物

✔️買ってきたものの片付け

✔️洗濯物を取り込んで畳む

✔️夕飯の献立を考える

✔️夕飯作り

✔️夕飯の片付け

✔️お風呂掃除

上記が毎日の最低限の家事で

これ以外にも日用品の買い出しと片付け

大物の洗濯や布団干しなど

家事と一言で言っても

季節の変わり目でやることが

たくさんありますね。。。

カーテン洗ったり、衣替えとか...

育児のやること

✔️学校行事参加

✔️PTA活動

✔️通院の予約や付き添い

（矯正、舌下治療、側弯症）

✔️塾の面談

✔️学校見学の予約や模試の予約

✔️学校見学

書き出した以外にも

小さなことはたくさんあります。

何減らす？

私は今月は

毎月の決まったweb記事執筆などの仕事は

月の前半で終わる様に結構詰めてやったところ

最終週は友だちと遊びの時間を

たくさん取れました。

会社員と違って

自分で１日の仕事量は調整できるので

計画の立て方が

かなり大切です。

その月に全体に流れをざっと見て

毎月必ずある仕事を

できるだけ早めに終わらしておくと

自分の時間を作ったり

新しいことにも目を向けることができました。

今月の自分時間

✔️本２冊読破

✔️友だちとのランチ５回

✔️お茶4回

✔️一人外出お茶時間３回

家事で特に減らしたことはないのですが

家事の流れやルーティーン化など

やはり仕組み作りで

時間を生み出すことはできると感じています。

というわけで

今月の目標は何だったかの振り返りです。

今月の目標は...

やらなくていい事を手放す

でした。

稲垣飛鳥『自分を分析してみた!!その結果...』料理家・再現レシピ研究家シャトレーゼ・ドンキ・ロピア・久世福商店などのマニアの稲垣飛鳥です。食べること・節約が大好きです。高3息子と中3娘のこともアップしてい…

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というわけで

特に何かを手放した訳ではないのですが

先日、会った大学の友人に

ここ数年の色んな話をしてね。

（かなり心のうちをさらけ出しました。）

その時に言われたのが

あすかは全部分かってるんよ。

あとは手放すだけ。

自分の言葉の端々に

今の自分ではダメ。

もっともっと頑張らないとと

思ってしまう。。。

今のままの自分でいいって

思えないんです。。。

この考えを

手放したいのにこれがなかなかできない。。。

どうしたらいいのか自分でもほんまに

分からんくてね。

友だちに言われたのは

あすかの好きなことをやればいい。

好きを増やして行く。

確かにここ数年は

好きなことより

やらなあかん事で溢れてた...

いや、でも楽しいことも

いっぱいあったし...

まだまだ自分と向き合わないとです

そんなこんなで

今月は仕事はすっごくスムーズで

自分の時間も持てて

久々の再会の中で自分を見つめ直すことも

できました。

やりたい事

✔️ラジオをやりたい

奈々ちゃんのお陰でラジオをやりたいって

気づいたし

人との関わりの中で

やりたいことが見つかりますね。

長くなりましたが

いまの私の心のうちを書いてみました。

今月もブログに来て下さって

本当にありがとございました

今日のお昼ご飯

昨夜主人が作ってくれたチキン南蛮ワンプレート

今日も最後まで読んでくださり

ありがとうございました。

今日はポイントアップデイ

今日スーパーで会った友だちに

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私の心のうち...