料理家・再現レシピ研究家
シャトレーゼ・ドンキ・ロピア・久世福商店などの
マニアの稲垣飛鳥です。
食べること・節約が大好きです。
高2息子と中2娘のこともアップしています。
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ドンキ今買うべきおすすめ商品の
ご紹介動画です。
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マジでおすすめの
スムースファンデ
60%オフの1592円!!
レポ記事はこちら
おはようございます。
稲垣飛鳥です![]()
今日もいいお天気ですが
暑くなりそうですね。。。
ハンディファンがもう必須![]()
愛用のこちらは1480円
まずは今日のお弁当から
豚こまの甘辛炒め弁当
ワンパン弁当
先日ドンキで半額で購入した
ティファールの
卵焼き器で全て作ります![]()
まずは、卵焼きを作って
世界一簡単な卵焼きレシピ
ちくわの磯部焼き
同じフライパンで
豚バラ甘辛炒め
今日のメニュー
◯豚バラと玉ねぎの甘辛炒め
◯卵焼き
◯ちくわの磯部焼き
◯ウインナー
◯ブロッコリー
◯プチトマト
◯スイートポテト(冷食)
保冷剤代わりにドンキの
MEGA蒟蒻ゼリーも入れています。
というわけで、今週も1週間
お弁当作りを頑張りました![]()
高3は午前授業ですが
息子は学校で食べた後に一度帰宅して
塾へ向かうのが最近のルーティーン![]()
ここ数日は塾から帰宅した21時半くらいから
夕飯を食べて
その後に、筋トレしに
チョコザップに行くという
素晴らしいルーティーン![]()
どうか、このルーティーンが
続きます様に![]()
今日も最後まで読んでいただき
ありがとうございました。









