料理家・再現レシピ研究家
シャトレーゼ・ドンキ・ロピア・久世福商店などの
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サイコーです
１週間お弁当まとめ！
お弁当作りをされているみなさま
今週もお弁当作りお疲れ様でしたー
うちも毎朝バタバタしながら
今週も無事にお弁当作り完走
今日は1週間のお弁当メニューをまとめつつ
めちゃくちゃ便利な
“ドンキの冷凍コロッケ” をご紹介！
これ、 少量の油でOK！
揚げ焼きでカリッと仕上がる
時短＆節約おかず！
しかも10個入りで
300円台の激安価格！
お弁当作りに便利すぎたから
詳しくレポします！
ぜひ参考にしてね
１週間お弁当メニューのまとめ
月曜｜麻婆茄子丼
- 副菜：卵焼き、ブロッコリー、プチトマト
- 冷食（スイートポテト）
火曜｜照り焼きチキン弁当
- 副菜：卵焼き、さつまいもの甘煮
- 冷食（つくね串、肉巻きポテト）、プチトマト
水曜｜キーマカレー弁当
- 副菜：ゆで卵、ブロッコリー、プチトマト
おすすめのお弁当箱はこちら
木曜｜豚こま甘辛生姜焼き弁当
- 副菜：卵焼き、ブロッコリー、プチトマト
- 冷食：スイートポテト、コーンクリームコロッケ、鶏マヨ
金曜｜ドンキのコロッケ弁当
- 副菜：卵焼き、さつまいもの甘煮、ブロッコリー、プチトマト
- 冷食：つくね串、スイートポテト
金曜は“ドンキの冷凍コロッケ” を投入！！
ドンキの冷凍コロッケレポ
私はお弁当に入れる揚げ物は
唐揚げオンリーやったんです。
息子も大好きやし...
でも、もうちょっとレパートリーが...
と思ってたところに
ドンキの冷凍コロッケを
見つけたのです
ドンキの冷凍コロッケってどんな商品？
商品情報
✅ 10個入りで300円台！
✅ 少量の油でOK！揚げ焼きでOKだから油処理も楽ちん！
✅ ソースなしでもおいしい、しっかり味付き！
✅ 牛肉の旨味がしっかり感じられる！
朝から油で揚げるのは
ハードル高いと感じる方が多いと思いますが
これならフライパンに少量の油でOK！
超楽ちん！！
油ハネも少なく
しかも、カリッとサクサク！！
少量の油で作れると
節約、時短！！
ヘルシーになるのもポイント高い！！
お弁当に欠かせない時短＆コスパ最強おかず！
お弁当作りで大事なのは栄養を考え
“いかに時短できるか！”
朝バタバタする中で
“手軽においしいおかず” を作れるかが
勝負ですよね！
うちの定番お助けアイテムが…
✅ ドンキの冷凍コロッケ（← 今回の主役！）
✅ 冷凍つくね串（手軽にタンパク質！）
✅ 冷凍ハンバーグ（ふるさと納税がおすすめ）
✅ 冷凍スイートポテト（デザートにも◎）
お弁当作りって
全部手作りにしようとすると本当に大変💦
だから、こういうお助け冷食を
うまく活用するのがコツ！！
うちはお弁当に冷食も活用しつつ
1週間を乗り切ってます！！
お弁当動画はこちら
少しでも参考になったら嬉しいです
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