この季節、

人間ドックを受診される方も

多いのではないでしょうか？

私も先日受けてきました！

29歳までは会社の定期健診でしたが、

30歳からは人間ドックを受けています。

注射は苦手だし、検査は辛いものあるし、

毎年いやだな～と思っていましたが、

数年のトライ＆エラーを経て

「私的には、

この方法ならちょっと楽しく受診できる」かも

と思うところにたどり着いたので、

書きたいと思います。

①前日からの絶食は、プチ断食と思え

ドック前日は20時頃までに軽めの食事、

それ以降は水かお茶だけ、

ということが多いと思います。

食べるの＆お酒大好きな私にはこれ、

結構つらいのですが

プチ断食してる

と思えば

ちょっと楽しく乗り切れる？！

あくまでも、気の持ちようの話です　笑

②胃の検査は「胃カメラ×鎮静剤あり」の一択！

これまで、以下のやり方を経験しましたが、

　バリウム

　胃カメラ×口（鎮静剤なし）

　胃カメラ×鼻（鎮静剤なし）

　胃カメラ×口（鎮静剤あり）

私的には、検査の辛さの観点で言うと、

「胃カメラ×鎮静剤あり」

しかあり得ません！！

病院によっては鎮静剤使用しないところもありますし、

授乳期は鎮静剤使用できなかったり、

翌日まで運転NGだったりと

制約があるので注意は必要ですが。

私も授乳期は、鎮静剤なしで、

少しでも辛くない（と聞いている）鼻から

で頑張りましたが、

その後「鎮静剤あり」で受けたら、

その素晴らしさに驚きでした！！

うとうとしている間にいつの間にか検査終了。

辛い感覚もほぼなしです！

バリウム検査で何か異常が見つかると

再検査で胃カメラになるので、

そういう点でもよいかと。

（怪しい場合は、検査時に検体採取もしてくれちゃいます）

③乳ガン検査は「超音波検査」（今のところ）

超音波　　

or

マンモグラフィー

の２種類がありますよね。

それぞれ向いている年齢だったり、

特徴だったりがあるので、

状況に合わせて選択すべきかと思いますが、

両方受けてみての、

「検査の辛さ」の観点では、

私は超音波の方が楽でした

（その場でわかる範囲のフィードバックをもらえる点でも）

ただ、マンモグラフィーに関しても、

「挟まれて、

伸ばされて超絶痛い！」と

聞いていたほどの痛みはなく、

体勢が辛いな～ぐらいで、

意外と平気でした

（授乳経験有り、だからかもしれません）

④おまけ：

大腸内視鏡検査は、究極のデトックスと思って乗り切る

いつもの人間ドックでは

大腸内視鏡検査はしないのですが、

一度血液反応でひっかかり、

追加検査をしたことがあります

何が辛いって、

大腸をからっぽにするための、

腸管洗浄液がまずい！！

おいしくない上に、２Lぐらいあり。

飲みきるのが本当につらかったです。

この時は、

「これは、大腸をピカピカにする腸デトックス！」

と言い聞かせながら頑張りました

実際、

翌日のお肌の調子が良かった気がしました笑

内視鏡検査は、

またしても授乳中だったので

鎮静剤使えずでしたが、

胃カメラほどの辛さはなかったです。

病院によっても色々ですし、

年齢や状況によっても、

最適な検査方法は変わると思いますので

あくまでも私見として

お読みいただければ幸いです

夫は人間ドックは辛いからという理由で、

ずっと会社の定期健診しか

受けていなかったのですが、

私の説明＆ゴリ押しで

今年初めて人間ドックを受診しました

日々仕事に子育てにと

頑張るためにも、

毎年の健康チェックは大事ですね

最後までお読みいただき

ありがとうございました

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