「私には無理」の呪いの乗り越え方

 

皆さんこんばんは！

 

デザイン×コーチングで魅せ方から流れを変える

「想いを伝えるブランディングデザイナー」asakoです✨

 

ご訪問いただきまして、ありがとうございます。

 

 

 

今日は新しいメニューを整理しながら、

 

ほっと一息でこの記事を書いています

 

 

 

 

個人で仕事をしていると、どんなステージの方であっても

 

次のステージに上がるための「挑戦期」って必ず来るものだと

 

私も体感していますし、お客様のお話を聞いていても常々思います。

 

 

 

起業初期の頃の私のイメージでは

 

一回強固な土台を作ったら、あとはずっとルーティンで

 

ブログを書くだけで売り上げが上がるとか…

 

 

現状維持の繰り返しだけで成り立つと思っていたのですが

 

実際はそんなことないですよね。

 

 

 

 

 

意識が高い人ほど、そしてお客様が増えるほどに

 

「自分に足りないもの」や「もっと伸ばせるもの」に気がつくし

 

 

成長させるために自己投資して新しく学ぶことがあれば、

 

今度はお客様に還元するために商品をリリースをすることになり

 

新しく形にすることが求められます。

 

その上で、時代の進化に伴って新しい挑戦も増えてゆくことでしょう。

 

 

 

 

私も初期はデザイン単発の販売のみでしたが

 

今ではお茶会や講座の開催などを行うようになりました。

 

そしてこれからも、

 

どんどん新しいことに挑戦していきたいと思っています。

 

 

 

 

そんな私の姿を見守ってくださっている方から、時には

 

「私もasakoさんみたいになれたらいいのですが…」

 

なんてお声をいただきますが、

 

 

私も実際はめちゃめちゃ小心者だし

 

「私なんて」「私には無理」というマインドも

 

まだまだ持っています

 

 

 

 

 

心理学では、人は過去の経験などから

 

「〇〇だから、私には無理だ」という

 

信念（ビリーフ）を持っている

 

という言い方をします。

 

 

 

 

ブリーフ自体はネガティブな例もポジティブな例もありますが、

 

ネガティブに作用している例をあげるとしたら、

 

これまでにお付き合いした彼との関係から

 

「私はダメ男にしかモテない」

 

「私はいつも利用されて終わる」

 

と思っていたら、それは信念なので現実化します。

 

 

そうして「ほら、やっぱりそうだわ」と認識することで

 

より強固なビリーフになっていきます。

 

 

 

 

 

起業や自分ビジネスにも同じことがよく言えて、

 

「私は〇〇だから、うまく行かないんです」と

 

まだ挑戦してもいないことに対して

 

【先に結果を決めて】行動するから、その通りになって

 

「ほら、だから出来ないんですよ」と証明してみせる人が多いです。

 

 

 

 

でもそれって、

 

「過去の理由の延長で未来を決めているから

 

その通りに実現してしまっている」

 

という理屈なんです。

 

 

 

 

 

例えば私は先日、「二時間のセミナーをやる」という

 

チャンスを頂いたのですが、

 

最初にお声掛け頂いた時は正直「うっ」となりました

 

 

 

その時に頭の脳裏によぎったのは、

 

人前で喋るのが苦手だった幼少期のこととか

 

大学のゼミの発表で声と足が震えていたとか

 

入社面接で頭が真っ白になって社長と役員の前で泣いたこととか 爆

 

 

「これまでの経験」から観測して

 

「〇〇だったことがあるから、私には無理です」という

 

結果を持ち出そうとしていたんです。

 

 

 

 

そんな私にも、そして同じような壁を持っている方にも

 

効果的な手法は

 

「なりたい自分なら、どうしているだろうか」と

 

過去ではなく「未来から」逆算して考えることです。

 

 

 

 

 

 

私自身の「なりたい自分」というのは

 

二時間のセミナーも悠々と行っていて…

 

お客様から「こんなことを教えて欲しい」とリクエストを頂いたなら

 

「ではセミナー形式でまとめますので、実践してみましょうか」

 

と提案できる自分であることです

 

 

 

もし、そんな自分になっていたなら、どうでしょうか？

 

 

もちろん、「初めてセミナーをやった日」があるはずなのです。

 

 

 

 

 

私が実際に採用した考え方は

 

「まだセミナーをやったことがなくて、失敗するかもしれない」

 

自分のままで決定するのではなく

 

「将来セミナーをこなす自分の、初めてのセミナー」

 

に挑戦する自分を選択することでした。

 

 

 

 

 

そして私自身は、本当にブログに書いているように

 

「女性起業家の方の背中を押せる存在になりたい」のなら

 

「怖くて挑戦できません。やったことがないから挑戦しません。」

 

という自分でいる限り、

 

挑戦無くしては永遠に理想の自分にはなれないと

 

分かっていたので、腹を括れました。

 

 

 

 

起業って、そんなに楽なことばかりじゃないと思ってます。

 

これも私のビリーフなのだと思いますが 笑

 

 

 

でもどうして起業をしているのかというと、

 

突き詰めて言えば「自己実現」だったり「人生を充実させるため」

 

という大きなゴールであって、

 

そのゴールを達成している自分は、今の自分とは別人のはずなので

 

プロセスを逆算して考えれば「挑戦」はマストなんですよね。

 

 

 

そして、実際に挑戦したから

 

自分の課題や改善点が見つかりましたし、

 

次またセミナーに挑戦するときも

 

「きっと大丈夫、１回目よりうまくやれる」と

 

少しの自信に繋げることが出来ました✨

 

 

 

 

これまでの居心地の良い環境を抜けて

 

新しいことに挑戦をしているから、壁にぶつかります。

 

挑戦していなければ、壁にぶつかりません。

 

 

 

だから、「壁にぶつかっていますよ」という方こそ

 

自分責めをするのではなく

 

「望み通りに進んでいる」サインだと受け取って欲しいのです。

 

 

そして、「長い間、その壁づたいに歩いてる」という方は

 

やり方を見直しするチャンスです。

 

だって、逃げることも諦めることも出来るのに、

 

ずっと向き合っている姿勢があるのですから、見方を変えれば

 

絶対にチャンスがある状況なのです。

 

 

 

askDesignの新メニューでは、

 

心理学やコーチングとデザインを掛け合わせて

 

より制作させていただくツールを効果的に使っていただくためにも

 

メンタル改革のアプローチも行っていきます✨

 

 

 

 

次の記事では、実際に挑戦している時に

 

心理的な手法を使って簡単に乗り越える方法を

 

お伝えしていく予定です。

 

 

最後までお読みくださり、ありがとうございました✨

 

 

 

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