香月さんのメンタルトレーニング

受けてます

この前、香月さんと出会って8年になるってお話しして時間の流れの速さを感じたのです

8年前の私は、人見知りが激しく、暗い暗い人だった（笑）

香月さんとお話ししたいけど、お話し出来なかったな

人見知りが激しかったので、他の方ともお話し出来なかった

当時、私が感じてたこと

香月さんには、トゲがある

言葉にとかではなく、何となく感じてました

(香月さん、ごめんなさい)

何故、そう思ったかは、未だ不明です（笑）

でも、段々に感じなくなっていったんです

お話しすることができるようになり、とっても、大好きな方になりました

香月さんには、事あるごとにお世話になりました

今でもそうです

お世話になってます

メンタルトレーニングでは、本当にするんですか！っていう宿題が出る時も、あります

正直、したくない宿題もありました（笑）

違和感ありありで、そしてなおかつ、心が緊張してしまう（笑）

したくないなと感じる事でも、それをすることで

私が楽になる

私が傷つかなくなる

私が私を大切にすることになる

私が幸せになる

そう思われてのこと

だから、したくなくても、宿題はします

時々、さぼった（笑）

出来ない宿題は、出ません

そして、何より、香月さんは、本当に、優しい方

メンタルトレーニングで涙が出たことが、何度あったか

心がほぐれるんです

ホッとします

何でも、お話しします

心の中のことをお話ししなくちゃ、修正しようがない

メンタルトレーニングを受けることで、思考の修正と自分自身の確認にもなる

乗り越える為に必要なこと、考え方を学び、私にはなっかった観点や新しい考え方

を学び中です

有り難いなと思います

メンタルトレーニングで、大切なことは、香月さんは、サポートしてくださる方であり、苦手なことや、課題を乗り越えるのは、自分自身

これからも、一歩づつ取り組んで、乗り越えていこう

  http://hama-sush-jp.pro/askatsuki/entry-12143130784.htm

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みほちゃんはいつも素直でいつも一所懸命♡

頑張って
頑張って
頑張り過ぎて自分を「まだまだだっ！」って責めちゃうくらい頑張る人。

ここはもっと手を抜いてもいいんだよ～

ここはこんな観点を使おうか～

そうやって
頑張らないことを頑張ってもらったり

「え～～～！？」ということを宿題にしてみたり(笑)

でもいつも次のセッションで「こんなことがあったんです！」って報告してくれて
「あぁしっかり取り組まれてるな～
応援したいな～」と思わせてくれるとっても可愛いクライアントさんです。


そんなみほちゃんから
5年くらい前かなぁ

「出逢った当時の香月さんは怖かったです」
「いや、そんな、失礼なこと言ってごめんなさい」
「でも目が怖かった」っておっしゃられて(笑)

「あ～あの頃の私はトラウマ満載だったからねぇ(笑)」と答えた記憶があります。

みほちゃんが記載してくれてる「脱・憑依顔 」を見てもらえれば一目瞭然。
はいトラウマも憑依も満載で怖かったです～(笑)

こうやって二人三脚でお互いに成長していく姿を見て行けることって
本当に幸せなことだなぁと思います。

お互いもっともっと変化して
20年くらい経って
「あの頃あんなこと言ってたね～」って今みたいに笑おうね＾＾

みほちゃん、これからもよろしくね♡

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みほのキラキラ日記
http://hama-sush-jp.pro/ten-tena/