「整理整頓や、お片付けが得意な方、どのくらいいらっしゃいますか？」
という問いに、すっと手を上げられる方は
100人中1人いるかいないかのようです。
（講座中に質問してみた私の体感速値です）
お片付けの基本としてよく言われるのが
・全部出す
・分類する
・捨てる
ですが
頭の中がごちゃっとしている時は
どのように整理整頓したらいいのでしょうか。
それも同じです
・全部出す
・分類する
・捨てる
そんな、カンタンに言われてもー
いったいどうするのーという方は
ぜひ紙とノートを準備してください。
今、思っていることを全部書く！
そうすると、
頭の中に溜まっていたものを
一度「出す」ということにつながり
かなりスッキリします。
2019年
頭の中も大掃除。
ぜひお試しください
方眼ノート1DAYベーシック講座では
思考の分類と取捨選択が自分でできるようになります
