やることがたくさんあって
Todoリストを書き上げたけれど
ずっとチェックがつけられないまま
明日へ明日へと先送り。
やらなければならないことが
増えていく。
よくあります。
私もつい最近まではそうでした。
朝書くつもりのブログが夕方まで先送り
そのまま夕食の時間、お風呂、洗い物
テレビも見たい
ああ、ブログを書かなくっちゃ。。。
やるべきことが終わらない
その理由は
やる気が出ない、
時間がない、
ネットばかり見てしまう。
分かっちゃいるけど解決しにくいものです。
実はあっという間に
仕事が進んでいく方法があります。
人によっては
自分ではない誰かがやってくれた
ということがあるそうです。
私は息子が３人いますが
仕事と家庭の両立が
スムーズになって
家族とのコミュニケーションも
取りやすくなってすれ違いやイライラが格段に減りました
山積みの仕事が
できた！
終わった！を
実感できる方法、知りたいですか
簡単です
／
やるべきことを分解する
＼
例えば
「告知記事を書く」だったら
・ノートに下書きをする
・画像を集める
・場所を決める
など
小さなアクションに分解してみましょう。
／
やるべきことを小分けにする
＼
ぜひお試しください
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