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前回の続きです
前回：
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怒りの理由はこういうことでした！
超スッキリ！
今回の怒りポイントの特に２つ目、
妻が怒っているとすーぐ機嫌のせいに
してくるのって、うちの夫だけ？
パパに対してだけじゃなく
アカチクに対して怒っている時も、
「ママ、今日機嫌悪いから・・・」
みたいな謎のフォローをしたり。
そして機嫌が悪いということを否定しても
信じてもらえないっていう。
私は
・自分の不機嫌を周りに撒き散らす人
・不機嫌オーラで周りをコントロールしようとする人
・自分の機嫌を他人に取ってもらおうとする人
が本当に苦手で、
（まぁ好きな人はいないと思うけど）
不機嫌になることはしょうがないけど
自分の機嫌は自分で取ってなんぼ！
をモットーに生きてるので、
機嫌が悪くて怒っているなんて思われるのは
全くもって不本意なんです
だから今回、
「私が怒るのには正当な理由があって、
決して不機嫌のせいではないんだよ」
ってことをちゃんと伝えることができて、
本当にスッキリしました
自分の気持ちを言語化して説明するのは
あまり得意じゃなかったけれど、
すごく大事なことだったんだことにも
気づいた今回の夫婦喧嘩でした。
この本買ってみようかな。
「言葉にできない」ことは、
「考えていない」のと同じことだ。
って文言にグサー！！！
でも確かにそうなんだよね。
パパだけが悪いんじゃなくて、
自分のモヤモヤについて考えるのを放棄して
いつもその場しのぎにしていたから、
いつも同じ場面でモヤモヤする羽目に
なっていたんだよなぁ
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