寝る前のドラクエウォークのススメ

こんばんは、ママチクです

 

 

 

 

 

 

※ 画像が荒いなと感じた時は

　 【地球マーク】

　 を押してみてください

 

 

 

 

 

 

ゲームが苦手な親子は

普通にウォーキングでも

いいんですけどね 笑

 

 

 

とにかく夜寝る前のウォーキングを

オススメしたく、

 

きょうの４コマを描いてみました！

 

 

 

我が家はアカチクが朝寝坊なので

理想としては８時には

寝かせたいんですが、

 

小２の体力で８時はなかなか

難しいな・・・と最近感じていて、

 

放課後公園遊びで汗だくで

どんなに疲れて帰って来ても、

 

休みの日１日中プレイランド等で

思いっきり遊ばせても、

 

頼もしい程に有り余る体力！

 

 

 

そして毎日１時間くらいベッドで

ゴロゴロしていました

 

 

 

これなら最初から９時就寝の方が

効率的でいいんでないの？

 

っていう・・・

 

 

 

でもそれだとそこからさらに

30分とかかかっちゃって、

 

寝るのが遅くなっちゃうんですよね。

 

 

 

で、朝起きれないと

 

 

 

ところが9/12にスライム大好きアカチク

待望のドラクエウォークがリリースされて、

 

私の子育て史上初めて

 

【寝る前のウォーキング】

 

というものをしてみると・・・

 

 

 

ウォーキングした日は10分くらいで

コテンと寝るようになりました

 

 

 

確かにウォーキングした日は

ベッドがめちゃくちゃ気持ちいんですよ！

 

 

 

ゴロンと寝そべった瞬間にベッドに

溶けていく感覚すら覚えます

 

 

 

そういえばアカチクが赤ちゃんの時も

夜、寝てくれない時は、

 

ベビーカーにアカチクを乗せて

夜道を散歩したっけ・・・

 

 

 

もしかしてそれと同じような

感覚なのかもしれませんね。

 

 

 

お子さんがなかなか寝なくて

困っているママさんは

是非是非試してみてくださいね

 

 

 

効果なかったらごめんなさい

 

 

 

あと、夜道にはくれぐれも

気をつけてくださいね

 

 

 

ちなみに私たちは、

 

もうパジャマ以外寝る準備をバッチリに

して30分くらいウォーキングしています