昨日、雨音を聞きながら、
ふと5年前のことを思い出しました。
（昨日の記事はこちら）

あの頃、
「もっと時間に追われずに働きたい」
「自分で時間を使えるようになりたい」

そう願っていたことが、
今はいつの間にか日常になっていた。

それに気づいて、
なんだか少し嬉しくなりました。

でも同時に、
もうひとつ思ったことがあります。

5年前の私は、
最初から

「私はこう生きたい」
「これが私にとって大切」

と分かっていたわけではありませんでした。

むしろ長い間、

仕事をちゃんとやる。
期待に応える。
家のこともやる。
周りに迷惑をかけない。

そんなことを優先してきたので、

自分にとって
何が心地いいのか。
何を大切にしたいのか。

そういうことを考える習慣が、
ほとんどなかったんですよね。

頑張ることには慣れている。

でも、
自分が本当に大切にしたいものを感じることには
慣れていなかった。

今振り返ると、
そんな感じだったのかもしれません。

毎日の中にいると、
やることは次々に出てくるし、

どうしても目の前のことを
優先してしまいます。

だから時々、
日常から少し離れて、
立ち止まる時間が必要なんだと思います。

「これ、本当に私が大切にしたいことかな」

「ずっと持っているけれど、
もう手放してもいいものはないかな」

そんなふうに、
今の自分を少し見つめてみる。

何かを足す前に、
今抱えているものを見直してみる。

すると、
これから本当に大切にしたいものが
少しずつ見えてくることがあります。

私自身、
50代になってから強く感じているのは、

これからは
「もっと頑張る」だけではなく、

もう必要のなくなったものを手放しながら、
自分にとって大切なものに
時間やエネルギーを使っていってもいいんじゃないか、
ということです。

そんな思いから、

「これから、何を大切にしていきたいか」

少し目を向ける時間を、
一緒につくれたらと思っています。

10月25日にサンクチュアリ出版で、

*~*~*~*~*~*

50代から人生が変わる「引き算」の習慣
〜「頑張る」から「手放す」へ
人生後半を私らしく再デザインする〜

*~*~*~*~*~*

というトークイベントを開催します。

私自身の経験も交えながら、
ワークも少し取り入れて、

「何を手放すか」だけではなく、

これから自分は
何を大切にしていきたいのか。

自分の中にある答えに、
ふっと気づける時間にしたいと思っています。

帰る頃に、
少し肩の力が抜けて、

「これからは、もう少し私らしくていいのかも」

そんな気持ちになっていただけたら嬉しいです。

イベントの詳細はこちらに載せています。

最後までお読みいただきありがとうございます。

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頑張ることに慣れているけど、感じることには慣れていなかった