千葉県習志野市・山梨県甲州市　とくだあさこ断捨離®️トレーナー　 今から、ここから

ごきげんさまです。

やましたひでこ公認

断捨離®トレーナー とくだあさこ です。

 

 

やっと、

 

やっと、

 

涼しくなってきました、、、

 

 

 

 

 

と思っていたら、

 

日により気温も上がります。

 

 

 

 

それでも、

 

秋の気配を

 

ちょっと感じます。

 

 

 

 

 

 

そんな日は、

 

こちらへ。

 

@皇居

 

 

 

 

月１の、

 

皇居１周

 

5kmのランです。

 

 

 

 

断捨離トレーナー 　てらだまどか

断捨離トレーナー ちばにゃん

 

 

 

 

 

走って、

 

汗かいて、

 

 

 

今日は、暑かった！

気持ちよかった！

 

 

飲む。

 

って、

 

毎回おんなじ事やってるように見えますが、

 

前回↓

『今月も元気に　〜　皇居RUN』   断捨離®︎の基礎・土台に触れ、深い理解に繋がるために、なんとなく読んでいた　から深く行間まで読み深めよう。   ごきげんさまです。　やましたひでこ公認断…hama-sush-jp.pro

 

 

 

それでも、

 

毎回違うんです。

 

 

 

 

 

同じコース

 

だけれども、

 

 

季節が違う。

メンバーが違う。

そもそも自分が違う。

 

 

同じようであっても、

 

日々自分自身も変化してます。

 

 

 

 

さぁ、

 

走力は向上しているだろうか？！

 

と期待してましたが、

 

今日は思いのほか、

 

暑かったので、

 

きつかった〜。

 

 

 

 

今日の頑張りが、

 

明日につながる！

 

ということで。

 

 

 

さぁ、

今日も目の前の要らないものを

１つ捨てることから始めましょう！

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