今朝の体重は66.0ｋｇ。
第1目標の64ｋｇより2ｋｇも多いけれど
とりあえず早起きできたことで幸せを感じましょう。
ビタミンドリンクを飲み、
市販の目薬をさして。。。
朝食メニューはチーズトーストと野菜のはずが
納豆で急遽、野菜としましょう。
野菜のおかずはお弁当へ。
時間が余ったらほうれん草とウインナー卵炒めを
作って食べる予定。
同窓会を目標にしたダイエットだけど
もっと前倒しでもいいかも。
年齢をバカにする人が身近に現れたから。
その女性と私は同世代。
まあ、デブをバカにされたようなものですが。
スマホに20年前の私の姿をダウンロードして
ソレを見ながら頑張らないと。
あとは「やまとなでしこ」ダイエットね。
今、Terverで動画が見られるんです。
桜子さん役の松嶋菜々子さんのシェイプされたウエスト。
似合うスッチーの紺のシェイプジャケットの制服にスカーフ。
あの体型が理想で
私のシンデレラ体重かも。
さて、生卵入りの納豆も食べて頑張らねば！！
ちなみにお味噌汁はダイエットティーで作っています 
朝 チーズトースト2枚 卵納豆 ダイエット味噌汁
