今朝の体重は６１、３ｋｇ。
確か昨日の夜も同じ体重だった気がします。
昨日の夕食は遅めでオムライス。
お弁当を買って来たんだけど、具が見当たらなくて。
全然美味しくありませんでした。
かと言って自炊をする元気もありません。
肩を悪くしたらしく、今朝も首をまわすと激痛が！！
湿布を貼っていますが、
日曜日は病院が休みだし、ただの寝違いかもしれないけれど。
どうにかしたい痛み。
足はほぼ正常に戻りました。
それにしてもシワシワ。
皮が余っているのは痩せたからです。
もっと筋力をつけていこうと思います。
ああ、腰もかなり痛いのは姿勢が悪いせいですね。
ガツンと美味しいものを食べて頑張りたいと思います。
朝 カップやきそば キウイジュース
