ストレス最終章

苦手な仕事をしていると、ストレスが増す一方。

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さあ、あさってから自由に生きるぞ。

計画的に実行することが好きなので、自分の思いを描きたいです。

 

朝　　　リンゴ入りミニパン　　トースト　　サラダ　　キンピラ

昼　　　鶏味噌炒め　　ごはん

夜　　　マーボー豆腐　　豆ごはん　　味噌汁

 

夜の体重は６８ｋｇ。　これから４ｋｇ減を２週間で完成させたいです。