今朝の体重は６４ｋｇ。 急に痩せた？
まあ、測定するタイミングがいろいろ適当なので、
きっと急激に痩せたように感じるだけかも。
まあ、体調も日によって、かなり違うし。
思い当たると言えば、激疲れで睡眠時間が１０時間だったこと。
いつもは、その半分か良くても６時間しか寝る時間がありません。
もっといろいろしたいんだけど、眠くて起きていられません。
そこが最近、年をとったなあ～と感じる部分です。
徹夜なんて全然平気だったのは若い頃の話になりました。
ところで今日は原付免許の更新に行き、その後は買い物。
履く靴がないのよ、持ってる靴と履ける靴は違う現実。
爪が上向きに伸びるので、すぐ革に穴があくので買い替え必須。
セールのハガキに釣られ、遠方までバスで行きました。
朝 カップラーメン
昼 カレーライス（小）
夜 エビバーガー サラダ キンピラ牛蒡
相変わらず、野菜不足です。 これから作り置きします。
