こんばんは…
今日は私にしては夜更かし中
すんごく眠いし
寝る前にスマホを見たくないけど
そろそろ暑くなる季節
イコール
私の体調が悪くなる季節
体調記録しておこう
今日は予定より１日早く
生理がやってきました！！！
私はアプリのラルーンで生理の記録を
しています！！
生理予定日は自動でしてくれてる！！
今日の気温は２５℃
朝の体温は３６．５℃
睡眠時間は６時間ちょい！！
寝起きは良かったし
体調も良い！！
特に生理がくる兆候なし！！
ただ、夕方
すこーしだけイライラしたかなー
ぐらいです
で、夜の２１時頃にやってきた…
仕事中はね
念の為に布ナプキンしてたのよ…
お風呂の後ね、つけるの忘れてた
下着を汚す…洗う…
おばさん何やってんだ
ゆっくり寝ます…