60代は「休日」に何をしているのか
日本人は、休むのが下手な国民と言われています
ほんとうにそうで、
有給休暇を取れない
休日出勤にYESという
なんやろうね
仕事と周りの目を天秤にかけて
周りに迷惑をかけたくない
休んだらサボっているよう
お門違いな思い込みで
しっかり休みをとれていない
日本の教育の在り方が悪かったんだけれど
学校の皆勤賞とかねぇ
必要か？
休むのは悪！という刷り込み
熱が出ても仕事に行ってましたもんねぇ
私も、休むのが下手くそです
会社員の頃は
家に帰ってきたら仕事しようにも
物理的にできないけれど
それでも、会社員が嫌すぎて
週3回働いて4回休むといって
起業家になったのに
現実は365日仕事していない日はない
労働基準法なんて私の辞書にはない
今日もあさイチからカフェにいき
モーニングを食べながら
3つくらい同時進行であれこれをやって
気づいたらお昼なので
そのままランチして
それからまた仕事していました
いつかエコノミー症候群で
倒れるちゃうかと思うほど
じっと座ってた
これいけないんですよ
気づいたら
「カフェでやりたかったこと」
忘れていました
旅行のパンフレットから
欲しいページを切り取って持ち歩いています
今日こそじっくり
旅行のプランを立てて旅行会社に行くんだった
「なんしてんねん私」と思って
ガイドブックでも探そうと本屋さんにいく
すると目についた一冊
『世界の一流は
「休日」に何をしているのか』
パラパラっとめくったら
文字が大きくて読みやすい！
まえがきにあった
平成26年度版厚生労働白書では
日本人の「休日の過ごし方」
男女ともにトップ3は
①なんとなくスマホを見て過ごす
②動画やテレビを見て過ごす
③何もせず、ごろ寝で過ごす
あなたはどうでしょうか？
ちなみに私は
この３つのどれにも当てはまりません
ごろ寝なんて時間の無駄使いだと思ってしまう
マグロさんです
60代というと
リタイアして悠々自適
毎日が休日という人が増え始める
けれど私は
労働時間だけでいくと
バイトを何個も掛け持ちする
若者並みに働いています
今でこそ
旅行にパソコンを持って行かなくなったが
スマホ一つあれば仕事できちゃうのよ
なんとかしたい！と思って
あれこれ手放してみて
徐々に休めるようになって
疲れる前に休む！
ことはできていると思う
けれど
積極的にエネルギーチャージする時間（休養）
知的エネルギーを蓄える時間（教養）
が全然足りてない！
なので、この一冊を読んで勉強したいと思う
何かアイデアを受け取って実践していきますわよ
できたらシェアーしますね
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