Eittoness
脚全体が攣りまくり！10年ぶりの目眩いの原因
これは寒さのせいかと思っていたのですが
2月は体調があまり良くなかったです
いったいどうしちゃたのだろう？
という体験談をコラムにかきました！
毎日が発見ネット！new!
基本、やはりガマンしちゃうのよね
外出してて喉が乾いても
家に帰ってからでもいいかと
少々疲れていても
あそこまで頑張ろう！と目標を立てるし
体を酷使しちゃうのよ
無理が効くのも若いうちだけ
アラフィフからは
無理は本当に禁物だと思うのです
命にかかわるからね
どうも、
身体は細胞で出来てるのではなく
根性で出来てるいる
という思い込みが抜けきらない
直さないあかんのは
習慣ではなく意識
発売5日で重版決定！
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