酢しょうが料理で脂肪燃焼

自転車にも毎日往復1時間はこいでいる

それも丘陵地をだ

それでも

コレステロールは高いし

血糖値もあやしい

その上このポッコリを通り越して

ボッコリお腹

酢しょうがは救世主となるのだろうか

チヂミのタレに入れてしょうがと共に

豚キムチ

油を入れて酢しょうがを炒め香りづけ

相性の良い、チャンポンにも入れる

 

あんかけ焼きそばにもかけてもよし！

糖質オフのビールと冷や奴

奴の上には酢しょうがを乗っけて

合挽き牛ミンチでそぼろ

酢しょうがをたっぷりと入れて甘辛煮

豚肉には本当よく合うが

牛肉と合わせてみたら

これもベリーグッド

なので青椒肉絲もきっとグッド

 

豚生姜焼きは安定の美味しさ

焼き豚生姜焼き丼

鶏ミンチ汁

お散歩前には酢しょうが湯


運動と組み合わせると

脂肪燃焼効果があるように思う

 

辛いと思う方は極微塵切りにすると

粒を噛んでも

生姜焼きエキスがそこまで

でないと思います

 

生姜がダイレクトに効きそう

チョレギサラダもいいよ  

血管若返りだけでなく

ダイエットにも良いらしい

燃えろ！脂肪ーーー