４月に入り、空の色も美しい青色
元気がみなぎる季節の到来ですが
夜更かし、朝寝坊の悪循環。
生活リズム悪すぎ。
ストレスMAX！
これって更年期障害
もうすぐ新学期が始まると
遠い学校に通う娘は
朝６時半には家を出る。
そろそろ気合い入れないと
お弁当だって作れない。
夕べは気合い注入で
ゴロゴロせずにケーキ作り。
Humming bird cake を作りました。
ナッツ
と缶詰めパイン、リンゴ＆バナナ
を入れたシナモンとフルーツの
香り豊かなケーキです。
美味しいですよ。
こういう時は太るの気にしない、イエｨ
たまに好きな事して
過ごすのも
ストレス解消になりますね。
ちょっと働き過ぎなんでしょうね。
時間の使い方考えなきゃ
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