【明日まで早割】骨盤★次回は7月26日★渋谷

今日も無事に終わりました、骨盤セミナー。ご参加いただき、ありがとうございました。

今日のご感想は

　りこ先生の引き出しが　多くてびっくりしました。個別にアドバイス　もらえたので、少しづつ頑張ろうと思いました。

　出産したことがあって、しかも　いつも先生してるからか　なんだか　すごく親近感がわいて、セミナーって参加したことなかったんですけど　子連れで参加して良かったです。

　（なんだか　イメージで　ちょっと　こわいと　思っていたようです。私のことが）

　肌質とか　スキンケア　とか　ダイエットとか　いっぱい　聞いて　とっても　勉強になりました。女の人って複雑なんですね。

　面白かったです。何聞いても　答えるから　びっくりしました。

　筋肉って　胎盤って　そんな材料が必要なんだって　思いました。

次回も（7月26日）　こんな感じで　女性ホルモン（特に　卵胞ホルモン＝エストロゲン）について　お話していこうと思います。

（2月は　代謝と酵素　　4月は　ビタミンとミネラルについてを　多く語りました）

いつものように　材料もないのに　見た目だけ気をつけるんじゃなくって

材料ごと　学んでしまおうという盛り沢山な内容で　終わった直後に補講してくれと言われたことも。（その方には再受講をおすすめしましたが）

良かったら　夏を迎える直前に　顔ばっかり気にしないで　脱いでもいい　むしろ脱いだ方がいいくらいの　美ボディを手にいれてみませんか？

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皆さんの　お尻は大丈夫ですか？

全面ばっかり気にして　ゆるんでーー、たれたり　のびたり　ピーマン化してたり　してませんよね？

ちょっと心配になった方は　要チェックです

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・運動ばっかり　やっても　その材料がないんじゃ、引き締まりませんしね。

7月26日（木曜日）

骨盤とくびれを作る食材＆女性ホルモン　セミナー＠渋谷

１１：３０～１４：００

（セミナーは2時間ですが　飲食してもらってる間に、あ、ランチ　超美味しいし、野菜のビュッフェ付　1000円～1500円程度　骨盤のチェックをさせていただくので　14時くらいまで　と考えてくださいね）

定員８名まで　

7月1日まで　申し込み　４５００円　その後　５０００円にて　承ります。

再受講の方、2000円です（毎回　内容違うので、お得です！）

申し込みフォーム

ＰＣ用　　http://ws.formzu.net/fgen/S93299714/
携帯用　http://ws.formzu.net/mfgen/S93299714/

やっぱり　女性の体の基盤は骨盤で　ホルモンが関係したり　それは肌質まで影響しますし、ダイエットを始める時期にも関係します。

やみくもに食を変えるだけでは　体調が崩れてしまうことも。ただ減らせばいいってものではありません。月のリズム、そして　骨だけの矯正では　もとに戻ってしまう、それに連動している筋肉の仕組み、その材料　そういったものまで　食と生活習慣、全般にわたって　女性は緩みやすい身体を持っています。

特に出産を経験された方は　自分の身体の広がり、緩みを感じたことでしょう。でも、それをそのままにしていては　疲れやすい身体、崩れやすい体型のままになってしまいます。

運動すればいいとわかっていても　仕事が忙しい、育児で手一杯　そんな方が日常に取り入れやすい簡単な動きと　現状把握をしてもらう　素敵な内容　盛りだくさんです。

毎回ビギナーズ＆主婦対象　で　レジュメも増やして　挑みます。もちろんプロの方も多く参加されて　ご納得いただける内容になっています。

是非、受講を　おすすめしたい方

着やせしているが、意外と肉が多かったりする。