家族みんなの毎日と未来を明るく元気に！！
体と心の栄養士セラピスト、岡田のりこです♪
体調不良になって、
ゆっくり休んでいるのに、
なかなか治りきらない。
そんな人は、
目を使い過ぎているのかも。
わたしたちの体は、
自律神経によって、
ホルモン分泌や免疫、
内臓の働きや代謝、
体温といった、
体のあらゆる機能を
２４時間体制で
コントロールされています。
心や体を活発にする
交感神経と、
休ませ修復する
副交感神経が
バランスを取りながら、
体を支えているの。
目を使うと、
視神経の刺激で
自律神経の交感神経が
優位になってしまいます。
交感神経が優位な時には、
抗体を作ったり
チームで働く
リンパ球の仲間の働きが
抑えられてしまうので、
なかなかウィルスなどを
撃退しずらくなってしまいます。
そして、
特に夕方から
夜寝るまでの間に
目を使い過ぎていると、
体を休めたり修復する
時間が少なくなり、
また、
眠りも浅くなってしまって、
闘いが終わっても
なかなか体を元通りに
回復させることができません。
スマホやPCなどで
目に絶えず
強い光が当たっていると、
視神経を働かせるために
ビタミンCなどが
どんどん消費されてしまって、
免疫戦士たちの闘いや
体の修復のために
必要な栄養素が
足りなくなってしまいます。
病氣中や
病後の回復期はもちろん
普通の生活でも、
目の使い過ぎには
注意していきましょう。
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品質がとっても大切。
この点眼薬は
眼の疲れや炎症・痒みなどに
優しく効くし
一回使い切りで
保存料なども
入っていないので
安心して使ってね。
ホメオパシー初心者さんも
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