愛と笑いの栄養士セラピスト、岡田のりこです。
これは、２年前の６月の写真。
わたしは
手掌多汗症で
小さい頃から
この季節になると
皮膚の下に汗が溜まって
水疱になって
それが破れると
皮がただれたように剥ける…
いわゆる「汗疱」に
ずっと悩まされてきました。
痒くて、掻きむしったり
痛くて、眠れなかったり。
症状も辛かったけど、
誰かに手を見られるのが
すごく嫌だったなぁ。
ステロイド薬を使っていたことも
あります。
でも、ここ５年ほどで
そんな薬にも頼らずに、
どんどん症状が楽になって。
この写真を紹介した
２年前の記事でも
「楽になった」と
書いてますけど、
今はさらに症状が出なくなり、
ホントに薄皮が
ちょこちょこ
剥けてる程度です。
これは、間違いなく
食や生活を変えて、
細胞レベルで体を
作りかえてきたから
なのでしょうなぁ。
６０兆個ある
わたしたちの細胞は、
毎日食べたもので
少しずつ、でも確実に
新しく生まれ変わっていきます。
何を食べるかが、
未来の自分の体を決める。
だからこそ、
ママたちに本当に
家族の健康を守るために
必要な知識を持っていて欲しいなと
思います。
少しずつ、
でも、確実に元氣な体を
作り出していくために、
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