家族みんなの毎日と未来を明るく元氣に
愛と笑いの栄養士セラピスト、岡田のりこです。
都内にお出かけ途中の電車の中で。
スマホに着信あり。
小学校の保健室からでした。
駅で降りて、折り返し電話をしたら
たいしたことなくてヨカッタけど、
電車の中ではずっと
「なんだろう？どうしたんだろう？」
ってドキドキしちゃってました。
そんな時はとりあえず
ホメオパシーのアコナイトを舐めて
ココロを落ち着かせます。
電話が終わった後には
アロマのベルガモットの精油を嗅いで、
さらにリラックス～。
（苦手な香りは人それぞれなので
電車内など、不特定多数の方がいる
狭い空間では、精油は
使わないのがベターです）
ドキッとしたり、ヒヤッとしたり、
転んだり、ぶつかったり、
日常には、
体やココロの小さなトラブルが
たくさんありますよね。
それを積もらせてしまって
後々、大きなトラブルのもとに
なってしまうことが
ありませんか。
わたしは子どもが小さい頃に
自分に疲れが溜まっていて、
息子もイヤイヤばっかりで、
それでも、怒らないように
怒らないように…、って
頑張っていたんだけど、
でかけるために
靴を履かせてる時に
息子が不意に開けた下駄箱の
扉が、わたしの頭に
ばんっ！！って当たった途端、
「こぉらぁぁぁ！！！！」って
激怒して叩いてしまったことが
あります・笑
↑いや、笑っちゃだめか。
そんな時に、
自然療法でケアできると
体もココロも、
痛みや疲れ、興奮を緩和して
余裕のある生活を
送ることができたのになぁって
今は思います。
あの頃のわたしのように
頑張ってるママたちに
教えてあげたいっ！
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