笑う門には福来る

家族みんなの毎日と未来を明るく元氣に

愛と笑いの栄養士セラピスト、岡田のりこです。

年パス受講者のこうせんちゃんが、

先日のデトックス講座の感想を

ブログで書いてくださってます♪

（一部抜粋）

部屋に入ったらーー！！

受講生さんと、最近のイラッと話で

盛り上がっていた、、、、爆

お笑い芸人さんか？

ってリアクションのでかさで

イラっとした話のはずがみんな

爆笑していた。。

途中参加の私、びっくり。笑

わからないから、

やたら、客観視できた。。

そこに愛がある。

イラっとしちゃうその人の中を、

鋭く見抜きながらも優しく包んでる。

イライラするのは自分でもわかる。

どーしたら？？と

思いながら過ごす人

が多いんだろな、、、

我慢してるのを

気づいてもない人もいる。。。

のりこさんのトークは

その出せないでいる

ものをうまーく

緩ませて弾けさせる、、

イメージ♡

こうせんちゃん、ありがとう。

で、

こうせんちゃんも記事の続きで

書いてくれてるように、

体もココロも

「出す」ことが大切なのね。

体によろしくないものも

ココロのイライラ・トゲトゲも

出せないから、

溜まっていって

いろんなトラブルの

原因になっちゃう。

体のデトックスだけじゃなくて

ココロのデトックスも

しっかり意識しよ～！！

「あなたのストレス解消法はなに？」

という問いかけに

「なんだろ…」って

答えられないってことは

ストレスを解消しよう！って

意識してないってこと。

「自分はこれでスカッとする！」

ということは、

ひとそれぞれだから

自分の「出す」方法を、

しっかり、みつけていこうね♪

でも、みーーーんなに

共通していてる

ストレス解消法は

笑うこと

だからこそ、わたしの講座では