家族みんなの毎日と未来を明るく元氣に♪
愛と笑いの栄養士セラピスト、岡田のりこです☆
今日、美味しいメロンを１/４食べた後、
胃がキリキリ痛くなってしまった。
うーん。こんなに痛いの初めてだよ～。
私、メロンダメなんだな。
果物にアレルギーがある人って
結構います。
しかも、それを気づいていなかったり。
バナナとか、多いよ。
メロンだったら、
一年に何度も食べないけど、
よく給食で出るような果物に
アレルギーがあって
そのあと具合が悪くなる
かわいそうな子がいるんじゃないかな。
気づいてあげて～。
このキリキリはどーしたらいいんじゃーー★
と、ホメオパシーの本を調べたら、
「焼けただれるような」というピッタリの
キーワードでアーセニカム！
レメディを水に入れてチョビチョビ飲んだら
楽になりました～。
はー、ヨカッタ。
でも、こういう症状が出るのは
体が「もういらないモノを入れる余裕がないよ」
というサインをくれているということ。
しっかり、そのサインを受け止めて
体をケアしてあげなくちゃなぁ。
とりあえず、食べすぎに気を付けて
胃腸を休めます。
アレルギーにはなにしろ腸内環境改善が一番！
体調崩している人が多い、今日この頃。
みなさんもご自愛くださいね～！！！
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