「安らげる食卓」ですか? | ◆ 薬いらずの元氣家族をつくる*おうちセラピー

おはようございます。

今日は午後、くふふな出来事が☆

楽しみ~♪

栄養士セラピストの岡田のりこです。



栄養講座受講のMihoちゃんから、食育の回の感想をいただきました。



先日の栄養学講座、たのしく受講できました。

のりこさんの話は聞いているだけで楽しくなります。

あれからなるべく食事の時は子供たちの隣に座るようにしていますが、真正面に座るより、いろいろなことが気にならない上に、注意するときも優しく言えるような気がします。



栄養や食材やしつけよりも大切なこと。

それは

家で食べるご飯が安らげる時間であること。


これは、こどもはもちろん、ママもパパもね。


そのお手伝いをするために、栄養講座では食や栄養の話だけじゃなく、声のかけ方や座る位置、パパへの対応など、ココロのお話もしています。


ココロが元気じゃないと、ご飯は美味しくありません。


それを、講座の後のランチでは実感してもらっています。

$料理が苦手でも大丈夫!ママの「ごはん」が家族を癒す☆


本日21時から「五感で体感・実感できる、家族を守る栄養講座」の今年最後の募集を開始します。


この冬は家族みんなで元気で過ごすために、お手伝いしますねー☆

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