限られた育休中に食育のお勉強

こんにちは。

みなさんの毎日をどんどん変えちゃう、栄養士セラピストの岡田のりこです。

栄養スカイプレッスン、昼の回修了のＫさまから、レッスンの感想をいただきました❤

栄養スカイプレッスンを申し込んだのは、限られた育休中に食育のお勉強をしたいなと思ったから。

スカイプレッスンなら遠いとこのレッスンも受けれるんだと軽い気持ちで。

実際に受けてみたら、すごく便利！

０歳児と一緒でも受けれるのはほんとにありがたい。

カメラなしのマイクのみなので、子どもがぐずった時はマイクオフして授乳やオムツ替えやお昼寝させながらでも受講できちゃう。

しかも、聞き漏らした場合でも後日何回でも同じ回のレッスンを復習できるから安心。

育休の間は昼レッスンの時間帯、仕事復帰しても夜レッスンの時間帯があるから、そこもありがたい限り。

内容も多岐にわたっていて、単なる栄養のお勉強だけではないのも魅力的。

これから子どもが大きくなって好き嫌い出て来ても、対応のコツまで聞けてるからなんだか安心だったり。

栄養のことも自分で勉強するよりも効率的に満遍なく学べるし、その場で疑問に思ったこともすぐに聞けるから後回しにせずにすむ。

あと、グループレッスンなので、他の人の質問からの気づきもあったり。

なんだかあっという間のレッスンだった気が。

レッスン受けて、亜麻仁油買った。

ティートゥリーでうがい始めた。

十穀米にした。

他にも取り入れたいこといっぱい。

レッスン内容見返したり、復習参加させてもらったりして、どんどん自分のものにしていきたい。

約三ヶ月ありがとうございました

Ｋさま、ありがとうございました。

春からはお仕事復帰のママも多いですよね。

お仕事しながらの家事、特に食事の支度はとっても大変です。

でも、食と健康の知識を持っていれば、ちょっと手抜きでも栄養満点の食事を用意することができちゃいますよ。

２・３月の栄養スカイプレッスンは、６回の集中レッスン。

春からの慣れない忙しい生活の中でも、自分も家族も元気で暮らすためのノウハウを学んでみませんか？

◆ 薬いらずの元氣家族をつくる*おうちセラピー

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限られた育休中に食育のお勉強