こんばんは。
ここ２０年で、今が一番健康絶好調！の栄養士セラピスト、岡田のりこです。
今日は家族で越谷レイクタウンへ行ってきました～。
うちからだと、車で２時間弱かかるのよねぇ。
もちろん運転は私☆
（旦那ちゃんはお疲れだし、道路を覚えない人だし、何せ私は運転が好きなので。）
そして、あの広いレイクタウンのkazeとMoriを、今日は今までにないくらい積極的に歩き回った！！
コートが欲しかったの。
絶対に妥協しないで決めたかったの。
それで、店という店を見まくったのねぇ。
歩いたぁ…。
帰りも運転は私。
５年くらい前の私だったらね。
帰ったら、すぐ寝てます。
お昼寝なしで歩き回った＆運転しまくった後に家事なんかできるかーーーい！！
って感じでした。
でも、今は全然平気でごはん作る気力があるのね～。
食や健康について少しずつ生活を変えて５年。
３０代半ばで、ヘロヘロの生活をしてた私が、５年後４０歳でこんなに元気でいれるなんて、思わなかったなぁ。
疲れていると、家事もやる気なくなるし、子どもにもイライラするし、
怒鳴っちゃって、ご飯も適当で、自己嫌悪
…みたいな、悪循環になっちゃうんだよね～。
ホントに元気になって疲れなくなったら、むやみに怒ったりするのが減って、ココロも楽になりましたのです～
来週は大阪。
その次の週はディズニーシー。
こんなスケジュールも自信満々にたてられる自分に大満足で～す。
これなら、来年訪れるという「モテ期」も、２、３人は さばけそうね！（笑）
