今月の恵子先生のマクロビレッスンは
「マクロビでX'mas☆」
体にいいけど、味気ない…。
そんなの、続けられません！！
恵子先生の教えてくださる料理たちは、自然治癒力を上げてくれるのはもちろん、
なにしろ、美味しいのです❤
そして今回の目玉は～？
おぉぉぅ❤
「ガトーショコラ
」美味しそう～！！！！
早く食べたい☆
普通のケーキには砂糖がたんまり入っています。
砂糖は、体を冷やし、免疫力も下げちゃうから、冬は特に体に入れないように気をつけて！！
それに、砂糖を摂っていると、シミが沈着しやすくなっちゃうんだよ～。
冬になっても肌の色が戻らないなぁとか、最近シミが気になるなっていう人は、要注意★
恵子先生のケーキは砂糖を使わない自然な甘さで、体にも安心なのでーす♪
ぜひぜひ、クリスマス支度を恵子先生とご一緒に
