ママたちからこんなお悩みをよく聞きます。
いつも疲れている旦那様を元気にしてあげたい。いつも疲れた疲れたと言っているパパ。
帰ってきても寝てばっかり。
体の不調が多い旦那様のコトが心配・不安。顔色もなんだか最近悪いみたい・・・。
倒れちゃったりしたらどうしよう。
できるだけ、手軽に健康管理がしたい。ぎっくり腰したら、治療に時間もお金もすっごくかかっちゃった。
またひどくなる前になんとかできないかなぁ。
腰や肩が痛くて、毎日辛い。子育てと家事で、体がしんどい。
でも、お医者さんに行くほどじゃないし・・・。
家族や自分の体をケアできるようになりたい。パパや子どものちょっとした不調、私の手当てで治せたらいいのに。
疲れて辛くなる前にセルフメンテナンスできたら、楽チンそう！
家族と自分の健康を守れるママになるために、
体のメンテナンス方法を覚えてみませんか？
例えば私はこんな時に使ってます
腰が悪いパパのためにぎっくり腰予防。ぎっくり腰は一回やるとなかなか普通の体に戻れません。
まさに腰は体の要！
「あれ？やばい？」ってなる前にメンテナンスするようになってから、
うちのパパは一度もぎっくりしてません❤
精神的に疲れたパパや子どもへのリラクゼーション。心のトラブルはそのまま体に影響します。
体をほぐしてあげることで、心もリラックス♪
子どもが捻挫をした時のケア捻挫のケアを間違うと、捻挫がくせになったり、歩き方がおかしくなってしまうことも。
正しいケアを知っておいて欲しいです。
疲れを残さないためのセルフメンテナンスディズニーランドなどで思いっきり楽しんでいる間にもセルフメンテナンス☆
翌日の疲れをグッと軽減できます。
我慢できるけどなんだか痛い肩や腰、骨盤などのケアなーんとなく痛いな、という段階でケアすると、ほとんどの症状は改善できます。
痛くてどうしようもなくなってから治すのは、何倍も時間も労力も（お金も）必要です。
毎日の寝る前のセルフメンテナンス毎日寝る前にセルフメンテナンスをすると、良質な睡眠で疲れが翌日にもちこされません。
スッキリ目覚めて、快調な一日のスタートを♪
今回は、レッスンスタートの割引価格！
１０月１３日現在、残席２名様となっております☆
家族と自分を癒すための技術を一度学んで、ずーーっと家族の笑顔と幸せを増やすことができる愛されママになりたいかたはぜひいらしてくださいねー
