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私も受けたことのある栄養レッスン。
野菜嫌いの息子がいるのでとっても気になる内容でした。
そこで目からうろこの野菜入りメニューを教えてもらい
帰ったその日の夕食に作ったら
なんと
おかわりして妹と取り合いに
ありえない～!!
驚きでした。
調理方法も
油分などを抑えるコツも教えてもらい
子どもたちにだけでなく
メタボなチチの体にも優しい食事でした。
それからは
野菜を食べたら体がどうなるのか
レッスンで教わったことを子供たちに伝えるようになり
結果
少しづつ食べるようになりました！
ホントにあきらめていたことだったのでうれしかったなぁ
そんなわけで、ぜひのりちゃんから子どもたちに直接教えてほしい
と
以前から切望していました。
子どもだけではなくパパさんたちにもわかってほしい食のこと。
家族で受けるなら、ハードルも低いのではないでしょうか？
家族の食事の時間を、ただ食べるだけでなく体にとってどんな風な働きになるのか
家族で話しながら食べられる時間に変えられたら
嫌いな食べ物にも子どもたちの興味が少しづつでも湧いてくるような気がします❤
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さいさいYokoちゃん、どうもありがとうございます♪
ホントにねぇ、こどもって変わるのですよ。
でも、変わってもらうためには
* 自分でその食べ物が必要だと実感できること
* 楽しく食べられる環境であること。
* お母さん・お父さんの態度
などなど、いくつかポイントがあります。
６月１０日のセミナーでは、
子どもが自分で体に必要な物を食べたい！！と思ってくれるような、
そんなセミナーにしちゃいますよぉ❤
「チビッコにもわかる栄養親子セミナー」
【日時】 6月10日（日） 10時～11時半
【場所】 コスモスホール
上福岡駅徒歩5分 駐輪場あり。駐車場は近隣のコインパーキングをご利用ください。
【内容】 幼児から小学生対象の栄養のお話 30分程度
その後、チビッコは後ろのスペースに移動してもらい、
お父さんお母さんに、毎日の食事の食べ方や気をつけたいことなど、
栄養の詳しいお話をします。
【料金】 一家族 2,000円
参加者が20組以上 一家族 1,500円
お友達など、どんどんお誘いくださいね。
【お申し込み】
参加される方全員のお名前・お子さんの年齢、携帯番号、住所を明記の上、
mail☆poohpon.com（☆を@に変換してください）
↑こちらまでメールでお申し込みください。
（迷子メールが多くなっています。数日たっても返信がない場合はもう一度お問い合わせください）
みんなで楽しい健康食生活を♪
お申し込みお待ちしております！！
