*　雑穀ご飯
*　ぎょうざ(一昨日作って冷凍）
*　鶏レバー生姜煮
*　春雨・えのき・ピーマン・ハムのポン酢和え
*　かぼちゃの炒め煮


ぎょうざ！！！

おきて破り？

冷凍したお料理はずっともちそう！って思っちゃうけど、冷凍してても実は酸化が進みます。

1週間くらいで食べるのがオススメ～。


餃子の皮は、ph調整剤が入ってないモノ、選んでね！！