ウィーンでもヨガに通っています。

先生のAlexaとの出会いはクローディアのローフードランチで。

一人一人紹介してもらった時に、彼女はヨガの先生よって聞いた瞬間行こう！！って思いました。

笑顔が穏やかでとにかく声に癒やされる

実は声フェチ。それは男女問わずで。。

Alexaの声はトーンが高すぎず低すぎず、私の中にすっと入る。

雰囲気と声が一致しているから違和感がない。

たまにいるでしょ、この顔にこの声はあり得ない！って人。。映画吹替版でもそう感じてしまったらもう映画に集中できない。。

場所はMariafilfer Straße /マリアフィルファー通りからほど近い閑静な場所に。

スペースがまた素晴らしい。

ヨガって場所の雰囲気も大事です。ちゃんと集中出来るか、心地よい場所か。

こんなヨガスタジオないかなーって昔思い浮かべた想像と一致してる！

レッスンは90分。

最初の30分で身体を解し、メインとなる身体のパーツを使ったポーズを行います。

最後はメディテーション。

私以外は現地の方々なので、基本的にはドイツ語。

でもね、ヨガはずっとやってきたからAlexaの動きを見れば分かる。

肝心な時は彼女が英語でも説明してくれます。

レッスン中は彼女の声に癒やされっぱなし。祈りのように落ち着いた声で指導。

手脚長い彼女の動きも美しい。

言葉が分からなくても感じられる一体感。

今、この時間を分かち合うだけで結ばれているんだけど、誰にも違和感がないのね。

毎回不思議。

ヨガの後は身体が軽く、呼吸が楽に。

いろんな意味でガチガチになった身体を緩める貴重な時間！

Danke, Alexa

長身なのに顔が小さくて困る～。

Alexandra Muhm

Zieglergasse 29/38 - 2. Innenhof

1070 Wien

Tel. +43 699 12589914

office@muhmyoga.at

【my Yoga teacher】Alexaの事