「足の耐用年数」について
足の耐用年数は50年（〜60年）と言われています。
閉経するまでは、女性ホルモン（エストロゲン）の働きで何事もなく元気に生きてこられました。
しかし、閉経後、エストロゲンが減少すると皮膚、骨、血管などに影響を及ぼします。
筋肉、特に下半身の筋肉がどんどん衰え、足のトラブルも出やすくなります。
気がついた今日からさっそくフットケアを始めましょう。
サロンでは、フットケアについて、セルフケアについても逐次お伝えしております。
日々の努力が実を結びますので是非いまからおこなってみてください。
（1）の続き
2003年にアロマガーデンをオープンした当時は、集客はホームページと、ホットペッパーなどの広告媒体をつかっていました。
初めは女性限定サロンではなかったので、男性も受け入れてきましたが・・・
いまでは男性も癒しのためのアロマというのはわかっていますが、20年以上前の当時はアロマテラピーは広く浸透しているわけではなく、もしかして、勘違いして紛れ込んできた方もいたのでした。
笑い話ですが、フットバスのとき、下着を脱いでいた男性もいたとのこと（笑）うちのサロンではありません。聞いた話です。
コンサルの人に相談したところ、キッパリ女性限定にした方が良いとのアドバイスをいただき、女性限定のサロンとなりました。
当時は夜10時まで営業していましたので、仕事帰りの女性や、がん手術後の手のむくみ解消にとコンスタントに通ってくださる方は多くいらっしゃいました。
そして、今の所へ越した2011年2月からひと月後に東日本大震災が起きました。
その辺りから私の体調がとても悪くなり、自律神経系の病になって、大好きだった香りで、倒れるくらい気分が悪くなっていったのです。
本当に悩みました。なぜ？という気持ちで方々に相談しましたが、当時は原因がよくわかりませんでした。
内科のお医者さんによると、私のような症状の人（激しい頭痛と吐き気）が何人も受診してきたそうです。
おそらく、今考えると、大震災の影響が大きかったのではないかと思っています。
追い討ちをかけるように、税関で精油がストップされて、嫌味を言われました。
たしか、「精油は雑貨扱いです。もしそれを皮膚に塗るとしたら、化粧品か医薬品ということになります。」「これを肌につけるなら化粧品として承認を受けてください」というような内容だったと記憶しています。
その当時は、麻薬取締が厳しくて、運悪く引っかかったのだと思います。
それでなくても精油で吐き気がして大変だったのだから、もうやめてしまおうと考えたのでした。
美容師の時の化学薬品もそうでしたし、今回は植物の香りでもだめになりました。
自律神経の乱れで、私は、嗅覚が異常になるのがわかりました。
この不調をなんとかしたいとセラピストの友人に相談したところ、土呂の接骨院を紹介され、受診。
すっかり元気をとりもどし、有頂天になってしまった私は、その翌日、家の階段で足をすべらせ、肋骨を骨折して、全治１ヶ月となりました。😅ばっかみたい。
お客様には、御免なさいをして、当分アロマをお休みすることになりました。それが2012年のことです。
結局その秋に、アロマガーデンからビューティーレジィーナに屋号を変えて、フスフレーゲ専門のフットケアサロンとして再出発しました。
アロマ2度目の挫折です・・・（1996 と2012）
そして今3度目の正直で復活しました。
アロマ復活は、2012から10年以上経つ2023になります・・・結局アロマトリートメントを決して捨てることできなかったのです。
2023年6月、オザティさんとの出会いで私のアロマは復活しました。まだ続きがあります・・・😅
今日はここまで
読んでいただいてありがとうございます！
アロマの素晴らしさをどう伝えたらいいのでしょう？
どうしたらつたわりますか？
アロマといえばまずは、そのかおり。
アロマの精油の香りを鼻から胸いっぱい吸い込むとえも言われぬ幸福感に満たされます。
植物の精・エッセンスだけを抽出して人が利用している。ちょっと植物の気持ちになって考えてみるとそんなことされたくなかったかもしれません。ごめんね。
人の役に立てて喜んでいる植物もあると信じたい。
たくさんの花びらから少量しか取れない精油たち・・・
一滴抽出するのにどれだけの花びらや、葉っぱや、樹皮が必要なのでしょう？植物にもよりますが。
とても貴重な1滴です。
すっきりしたハーブ系のかおり、落ち着く樹脂系のかおり、うっとりするような花の香り、キリッとしたシトラス（かんきつ）のかおり。どれをとっても自分の好きな香りはそこにあるだけで励まされるし、癒されます。
アロマトリートメントは、その精油のかおり成分を肌や鼻からとりいれて、有効活用します。
アロマトリートメントの素晴らしさは、その香りだけでなく、タッチングにもあるといわれています。
好きな人、信頼関係のある人から触れられると、安心感に包まれ、幸福感をいだきます。
タッチングと好きな香りの相乗効果で、幸せホルモンのオキシトシンが脳内から出て幸福感を感じるわけです。
私が行うアロマオイルトリートメントは、1秒間に5センチほどというとてもゆっくりな手の運びです。
圧力はあまりかけません。手のひらを密着させて、植物オイルのなめらかさを利用して、ゆっくりゆっくり撫でさすります。
お客様とセラピストの呼吸を合わせ、リズミカルに、ゆったりとしたオイルトリートメントをしてゆきます
ちょっと筋肉痛があるかたのレシピ
・ラベンダー、ローマンカモミール、マジョラムスイート
30ミリのキャリアオイルに、6滴ブレンドします。（1％）
お疲れの方へは
・ゼラニウムバーボン、サイプレス、ローズマリーなどいかがでしょう？バランスを取り、活性化します。
香りを文章で表現することやタッチングの素晴らしさを文章でお伝えすることはとても難しいと感じています。
体験こそが1番の早道。一度お住まいの地域のアロマセラピストを訪ねてみてください。
お近くの方はぜひ一度、当店のアロマテラピーをご体験くださいませ。
5月いっぱいはサービス期間で、背中のトリートメントを税込3,000で承っております。
30年近くアロマと友達でいたので、深く考えたことはなかったのです。
でもアロマって本当に素晴らしいものということをもっと発信していかないと埋もれてしまうかもしれないと思い立ちました。
30年も関わってきて、きっと市場にはアロマは溢れかえっていて私の出る幕じゃないと思っていたのですが・・
いまだにアロマを知らないし、誤解している人があまりにも多いことに愕然としています。
しかもトリートメントを受けたことのない方が、私のフスフレーゲのお客さまのなかにも大勢いらっしゃいました。
これからは、フットケアの大切さはもちろんのこと、アロマについても書いていきますね。
私が最初にアロマを知ったのは、1995年のこと。
当時美容師をしていて、多摩川学園のヘアサロンでは働いていました。仕事は楽しかったのですが、ちょうど40代半ばで今から思えば更年期の入り口だったのかもしれません。
パーマ液や毛染めの液の臭いがとても辛くて、いつも吐き気を抑えて仕事をしていました。
なかなか治る気配もなく、更年期で自律神経系が狂っているとも分からずにいました。
ほんとうに辛かった日々です。
我慢も限界にきて、美容師をやめるか、カットだけのサロンに移るか考えていました。
たまたま、横浜のエステサロンへ行った時に、窓に立てかけてあったマギーティスランドさんの書いた「女性のためのアロマテラピー」という本を目にして、早速書店へ買いに走りました。
貪るように読んで、1番近い店舗、たまプラーザのカリス成城で精油やオイルを買い、自分の体に試していました。
すると程なくして、体調が整ってきたのでした。
そこからアロマの寺子屋のようなスクールに通うようになり、これを用いて、アロマフェイシャルをやろう！と一念発起して、資生堂のフェイシャルエステスクールに入学しました。
これで美容師を辞めて自立するんだという意気込みはすごかったと思います。
宮前平というところで、自宅サロンを開くも、閑古鳥が鳴いてしまって、結局撤退を余儀なくされたのでした。
というわけでそこから2002年までは、横浜で足と靴の仕事を経験することになったのです。
2003年に埼玉県でフットケアとアロマテラピーの「アロマガーデン」をオープンするまでは、仕事としてのアロマを封印したのでした・・・一度転けてもアロマを捨てることができなかったのです！！
こんにちは
もう間もなく桜の開花の声が聞こえる季節になりました。
サロンは、22年目になるため、より一層選びやすいメニューへ見直しをしているところです。
21年前サロンを立ち上げた時の気持ちに還って、気持ちもあらたに気を引き締めていきます。
特に魚の目とか巻き爪などの足トラブルのないかたでも、安心して通い続けていただけるサロンを目指しています。
人生100年と言われるようになりました。
更年期（50前後）以降の女性の方が、残りの半生を楽しく、健やかに、過ごすことができるようにサポートをしていきます。
振り返ると自分も、更年期あたりに自律神経系の不調に悩まされたこともありました。
香りのあるものが苦手になり、大好きなアロマの香りも嗅げなくなったこともありました。
とても辛い日々でしたが、今ではすっかり元気になり、むしろ、メンタルヘルスに、体の健康維持に、美容にと積極的にアロマを取り入れています。
アロマはうまく取り入れれば本当に女性の味方になってくれます。
サロンのアロマトリートメントにブランクはありましたが昨年復活しました！
しかも、学び直しをしましたので以前よりもずっと気持ちの良いトリートメントになっております。（自画自賛）
ぜひ、アロマトリートメントの気持ちよさを体験していただきたく、至福の背中のアロマトリートメントを半額でサービスさせていただきます。
一度ぜひ、お試しください。
明日からご来店のかたへ、ハーブソープを一つ差し上げております。無くならないうちに早めにご来店くださいね。
こんにちは
ビューティレジィーナです。
過去に一度だけ、痛い巻き爪になったことがあります。
その時の痛みと辛さはいまでも記憶しています。
その日は、少し緩めのスニーカーを履いて、ショッピングセンターを歩き回っていたのですが、急に親指の爪が皮膚に刺さる感じがして、親指の爪が靴に当たらないように歩き方を変えても、もうどうしようもなく辛く💦歩くことも困難になりました。
そのとき、頭まで痛くなった記憶があります。
そのときの頭痛が、巻き爪が原因だったかを調べてみたところ・・・
わかりました。関連性があったのです。
足の親指は『頭』の反射区です。爪が巻き込んで皮膚を締め付けていると、頭痛や偏頭痛として表れることがあります。
巻き爪は通常、自然に治るものではありません。長い間放置すると、症状がさらに悪化したり、痛みをかばった歩き方を続けることで膝や腰の痛みへと発展したりする可能性もあります。
このように巻き爪は、体の多方面に影響がでてきますので、早めに治療を始めることをおすすめします。
巻き爪になりやすい人の特徴は次のとおりです。
みなさまこんにちは！
足美人コーチの松尾圭佑子です。
2024も早2月となり、春の兆しも感じられるようになりました。
しかし、桜が咲く頃までは、三寒四温ですので、油断はできませぬ。
さてサロンでは、今冬はパラフィンパックをお勧めしております。
角質を綺麗にケアしたあとのお肌に、美容成分をたっぷり含ませたローションを塗ってマッサージ。その後、パラフィンという安全な「蝋」を温めて、お肌に塗っていくことで、空気を遮断し、美容成分をしっかりと角質層に閉じ込めます。
足元からじんわりした温もりが続き・・・💓
ベッドでの施術ですので、大半の方はスヤスヤお休みになります。💤
終了後は頬ずりしたくなるようなぷるぷるですべすべのお肌が完成します。
ぜひ、お試しください。
3月末まで1,000で承ります。（その他の季節は、2,200)
Merry Christmas!!
元気に楽しいクリスマスをお過ごしですか？
私は今日は、予定していたことをやめて、年賀状を認めています。
今年もさまざまありましたが、今は元気に過ごしております。ありがたいことです。
年末は、29日まで営業し、年明けは、5日から営業いたします。
ご来店お待ちしております。
（A）アロマトリートメント プリンセスコース 16,500
（首こり改善、胸元が美しくなり胸開きドレスが着られる！）
＜お悩み＞
スマホ、パソコンなどで目を酷使する方
首肩が凝って辛い方に。
ついつい猫背になりがちの方
パソコンなどで手、腕、肩が疲労している方
＜どんなトリートメント？＞
お体の特徴に合わせて、手を密着させ、筋肉の付着部の端から端まで満遍なく触れていきます。主訴のある部分はより丁寧にトリートメントいたします。
＜どうなる？＞
セラピストの手の動きにまどろみながら美しくなったご自身を想像してください。
→→→背筋が伸びて立ち姿が美しくなります。
首が伸び、デコルテが広がりますので胸元の開いたドレスを着こなせます。
筋肉の緊張が緩んで体全体の動きが楽になります。
＜施術部位＞
背中、お尻、デコルテ、腕、お腹
＜おすすめ精油＞
ラベンダー、カモミール、マジョラムスイート、ローズマリー、ベルガモットFCF、オレンジスイート
（B）アロマトリートメント シンデレラコース 7,700
（脚むくみ改善アロマトリートメント）
＜お悩み＞
体の下半身に老廃物が溜まっているような重だるい脚、腰でお悩みの方に。
夕方になると靴がキツく感じるむくみ体質の方。
アキレス腱や踵に疲れを感じる方。
運動、登山などで筋肉が疲労している方。
あしがスリムになって憧れの靴を履きたい方へ。
根のチャクラを強化する精油でグラウンディングしたい方。
＜どんなトリートメント？＞筋肉をしっかり捉えてしかもゆっくりソフトタッチでオイルマッサージ
＜どうなる？＞
→→→足裏でしっかり地面を感じることができるようになります。自分の足でしっかり立つことができるようになります。
自分の内面を知ることができるようになります。
＜施術部位＞
下肢全体と足
＜おすすめ精油＞
根、幹から採れた精油、ベチバー、コリアンダー、ベンゾイン、ミルラ、ジュニパー、フェンネル、サイプレス、グレープフルーツ
(C) レジィーナコース 22,000
（貴女は王女さま気分で）
＜お悩み＞
極度の疲労でやる気が起きない方
ストレス解消できずにいるかた
睡眠不足のかた
ご自愛が足りていない方。
一人の時間が必要と感じている方。
頭の中を空っぽにしセラピストの手の温もりに身を委ねたいかた。
女性性を取り戻したい方。
漠然とした不安のあるかた
＜どんなトリートメント？＞
全身くまなくオイルマッサージしながら、おつらい部分をなだめていきます。
アロマの精油は心にも作用しますので、精神的にも癒すことができます。
たっぷり時間をかけて精油を選んでいきます。
今のあなたの状態にふさわしいオイルをブレンドして全身をトリートメントいたします。
キャリアオイルは、アプリコットカーネルとホホバオイルのブレンドです。
＜どうなる？＞
自分に自信がもてるようになる。自分を愛せるようになる。睡眠が深くなる。一歩踏み出す勇気がでる。
＜施術部位＞
背中臀部、足〜脚、デコルテ、腕（手）、お腹、ヘッド
＜おすすめの精油＞ローズオットー、ネロリ、サンダルウッド、ゼラニウム、クラリセージ、フランキンセンス、その他お好きな香りの精油
上半身と下半身でブレンドを変えることもできます。
✨年内は、アロマ体験キャンペーンで、60分3,000で行なっております。予約枠は残りわずかです✨
✨来年のご予約も承っております✨
こんにちは
足と爪の専門サロンビューティーレジィーナの松尾圭佑子です。
今年は、アロマトリートメントに本当に夢中になっていましたので、フスフレーゲがおろそかになっていたのではないかと心配しています。
サロンは、足の専門サロンであることは変わりありません。
お客様の利益のための施術は取り入れていこうと思い、脚のアロマトリートメントに力をいれていたら、モデルさんから、背中もやってほしい、とのリクエストがあり、背中、デコルテと練習していくうちに、全身トリートメントができるようになってしまいました。
1995年からアロマトリートメントを学び、2003年から「アロマガーデン」で十数年アロマトリートメントをやっていたので、感覚を取り戻すのに時間はかかりませんでした。
全身メニュー、下半身メニュー、上半身メニューと3つのメニューを作ってありますが、こちらを売りたいというわけではなく、フスフレーゲのついでに、アロマも少しやってみたいというご希望があれば、私はよろこびます♪
もちろん脚の専門サロンですので脚のトリートメントのメニューは4つご用意しました。
20、30、40分のコースですので、その日の体調やその日のお時間の余裕をみて、ご利用ください。
あとは背中だけとかの単品メニューもご要望に合わせますのでお申し付けください。
今日は、オプションメニューのアロマトリートメントについてでした。
