みなさんしっかり着いてきてくださいますね。
8/15に引き続き9/19も脚の手入れです。
先日テレビで夏太りのテーマを取り上げていました。
汗をかくと痩せるというのはウソ。
運動して書いた汗は痩せるのですが、
夏の暑さで汗をかいても体温は上がらないのに冷たいものとくに、アイスクリームやかき氷冷たいジュース類をとることで逆に太ることになるそうです。
さて体も太るなら脚も太くなっていたりしませんか
あなたはいかがでしょうか
脚太りのメカニズムを知り上手にむくみをとりましょう。
膝から下のお手入れでカモシカの脚を手に入れましょう。
立ちっぱなし、座りっぱなしの姿勢で長時間いると、
血流が悪くなり、リンパが滞ります。
それに冷えが重なると、水分と脂肪分が結節して、セルライトの原因になると言われています。
脛、ふくらはぎ、膝のまわり、膝の後ろ、くるぶし、そこいらを上手にマッサージして流してやるとすっきりとしたカモシカのような脚になります。
生徒の対象はアロマガーデンのお客様と私の知り合い（マイミクとアメブロつながりのかた）ということになっています。
実技はアロマオイルでマッサージいたします。
精油を使ってつくる
マッサージオイルのブレンドも楽しいですよ。
きちんとケアしておしゃれの秋に備えましょう。
お申込みはメッセージで。
ちなみにアロマガーデンでもマッサージをおこなっております。
やっぱり人の手でやってもらいたい・・・というかたはどうぞ～
0120-184-367